Według nowych badań, od napiętych starań po negocjacje strategiczne – przeciętny amerykański rodzic spędza 67 godzin rocznie „na negocjacjach” z dzieckiem.
Badanie 2000 rodziców dzieci w wieku szkolnym zbadało bitwy związane z jedzeniem i kompromisy, przez które przechodzi każde gospodarstwo domowe i wykazało, że przeciętna mama lub tata uderza w pięć okazji z dzieckiem na tydzień.
Badanie wykazało również, że kolacje jest najczęstszym posiłkiem dnia, w którym rodzice mogą otrzymać odrzucenie od swoich młodych, z dziećmi w wieku pięciu oficjalnych oficjalnych.
Przeprowadzone przez Talker Research w imieniu SeapakWyniki wykazały, że prawie połowa rodziców (44%) obawia się, że wybredność ich dziecka wpływa na ich ogólne odżywianie.
Skargi dotyczące braku chęci jedzenia warzyw (37%) były najważniejszym powodem krachu w czasie posiłku, a następnie nie lubianie zapachu posiłku (33%) i „nie lubiąc jego wyglądu” (32%).
Czternaście procent rodziców stwierdziło, że bitwy z jedzeniem wynikają z ich dziecka, które nie chcą spróbować czegoś nowego, dodatkowo komplikując ten problem.
„To taki powszechny problem, powiedział Meaghan Murphy, ekspert od stylu życia i rzecznik Seapak. „Cały czas słyszymy od rodziców, którzy chcą upewnić się, że ich dzieci otrzymują zrównoważoną dietę, ale które również wahają się, aby zjeść wszystko, czego nigdy wcześniej nie mieli. Dobrą wiadomością jest to, że przy odrobinie kreatywności wprowadzanie nowych potraw i smaków w znane potrawy może pomóc dzieciom w poszerzeniu podniebienia i cieszenia się bardziej zróżnicowaną, pożywną dietą bez stresu. ”
Niektóre ze sposobów, w jaki rodzice, którzy uczestniczyli w ankiecie, zajęli się tym problemem, było bardziej zaangażowanie się w swoje dzieci w czasie posiłku, zamiast karać ich za ich wyrzucenie.
Najpopularniejszymi rodzicami żywności powiedzieli, że ich dzieci rzadko się odrzucają, to pizza (76%), samorodki z kurczaka (73%), frytki (72%), makaron i ser (66%) i hamburgery (58%).
A owoc morza jest niezawodnym miejscem dla około jednej trzeciej rodziców, którzy powiedzieli, że ich dzieci nigdy nie mówią „32%) lub patyczkach rybnych (31%).
I ci znani faworyci przydaje się, gdy rozszerzają palety kulinarne dla dzieci. Jedną z najczęstszych strategii, których używają rodzice, jest połączenie nowych produktów spożywczych z smakami, które dzieci już lubią (31%).
Inne strategie rodzice powiedzieli, że używają swoich dzieci do wypróbowania czegoś nowego, to zaangażowanie ich dzieci w przygotowanie posiłków (36%) i stopniowe wprowadzanie nowych potraw (34%). Jeśli chodzi o rodzaje jedzenia, które rodzice otrzymują najwięcej, warzywa były w przeważającej mierze, gdzie rodzice widzieli najwięcej odmów (56%). Tylko 17% rodziców powiedziało to samo o białkach.
Dodatkowe pomocne taktyki, które zauważyli rodzice, ucząc dzieci o korzyściach żywienia (28%), tworzenie pozytywnego, bez ciśnienia środowiska czasowego posiłku (26%) i modelowanie pozytywnych zachowań poprzez wypróbowanie nowych składników po raz pierwszy ze swoimi dziećmi (26%).
Wymieniono również powtarzające się narażenie (25%), oferowanie nagród lub zachęt (19%) i przygotowywania jedzenia w zabawnych kształtach i kolorowych aranżacjach (19%).
Co ciekawe, nieco ponad jeden na czterech uczestników (26%) stwierdziło, że są wybrednym zjadaczem jako dziecko i nadal są wybrednymi.
„Wiemy, że wybredne zjadacze do wypróbowania nowych produktów spożywczych może być wyzwaniem, ale owoc morza jest doskonałym źródłem białka, które oferuje szybki i łatwy sposób, aby posiłek był zabawny i pożywny”, powiedziała Ciera Womack, dyrektor marketingu, z owocami morza w Rich Products Corporation. „Naszym celem jest pomóc rodzicom poczuć się pewnie w serwowaniu owoców morza w sposób znajomy i przystępny, niezależnie od tego, czy jest to zwrot ulubionego dania, czy nowy zabawny kształt, który wywołuje ciekawość. Każdy niewielki krok w kierunku różnorodności może pomóc w przygotowaniu sceny dla zdrowszych nawyków żywieniowych na drodze. ”
Najczęstsze krytyki dla dzieci w czasie posiłku
● Nie lubię warzyw/pewnego warzywa (37%)
● Nie podoba mi się zapach (33%)
● Nie podoba mi się wygląd (32%)
● To zbyt pikantne (22%)
● To zbyt papkowate (18%)
● Nie chcę jeść czegoś nowego (14%)
● To zbyt proste/nijakie (10%)
● To nudne (9%)
● Miałem to niedawno (wczoraj na lunchu w szkole itp.) (9%)
● To jest zbyt gryzące (9%)
● Jest za gorąco (temperatura, a nie przyprawa) (9%)
● Jest za zimno (7%)
● To zbyt chrupiące (6%)
Metodologia ankiety:
Talker Research ankietował 2000 amerykańskich rodziców z dziećmi w wieku szkolnym; Ankieta została zlecona przez SEAPAK i przeprowadzona i przeprowadzona online przez Talker Research między 31 stycznia do 4 lutego 2025 r.
