Ukraińczycy spotykają się z obawami podczas najciemniejszych nocy w kraju: NPR

Hanna i Arkadii Rubin próbują przekonać 2 -letnią córkę Leyę, aby poszła spać, chociaż nie chce. Mieszkają w mieszkaniu w Kharku, gdzie nieco ponad rok temu część budynku została uszkodzona podczas ataku rakietowego.

Claire Harbage/NPR

Ukryj podpis

Przełącz podpis

Claire Harbage/NPR

KHARKIV, Ukraina – Arkadii Rubin nie mówi już swojej żonie, gdy w nocy jest syrena nalotu. „Dlaczego miałbym ją obudzić? Musi spać”.

Hanna Rubin, jego żona, postanowiła zdjąć aplikację Air Raid Alert z telefonu w zeszłym roku. Nie chce już wiedzieć, czy istnieją przychodzące zagrożenia dla ich domu w Charkaru. Wolałaby spróbować spać.

W tym momencie wojny potrzeba snu przezwyciężyła strach przed nocą, mówi psycholog Juliia Krat, który współpracuje z East SOS, organizacją non -profit, która pomaga ludziom dotkniętym wojną. Przez cały czas widzi pacjentów z problemami ze snem.

„Obecnie zakłóca wszystkich Ukraińców”, mówi. „Bez względu na to, czy zostały ewakuowane, czy (wewnętrznie wysiedlone). Albo są tylko miejscowi w Dnipro… ludzie przychodzą z zaburzeniami snu lub depresją”.

Jej rada dla nich jest taka sama, jak dla każdego, kto cierpiał na bezsenność: odłóż telefon, unikaj rozproszenia.

Śródmieście Kharkiv jest wypełniony dużymi historycznymi budynkami, ale w nocy, po policyjnej, sprawy są ledwo widoczne z powodu odcięcia świateł ulicznych.

Claire Harbage/NPR

Ukryj podpis

Przełącz podpis

Claire Harbage/NPR

Ale Ukraińczycy nie zawsze mają możliwość uniknięcia zakłóceń. Ataki rosyjskie często przychodzą w nocy – drony, pociski, artyleria. W wielu przypadkach przez ponad trzy lata wojny ludzie spali lub próbowali spać w swoich domach, gdy akty wojenne rozbiły się noc.

Poza tymi atakami ciemność i cisza w Charkiv, drugim co do wielkości miastu Ukrainy, rozprzestrzenia się niesamowicie-czyniąc je w niektórych obszarach, takich jak miasto duchów. To nie jest kwestia nastroju: na całej Ukrainie noc jest ciemniejsza. Obrazy satelitarne pokazują Znaczące przyciemnianie świateł w nocy, ponieważ miasta wyłączają światła uliczne, aby utrudnić pracę Rosji, ponieważ elektrownie Ukrainy są niszczone podczas rosyjskich ataków i gdy ludzie po prostu opuszczają inne części Ukrainy, Europy – lub gdziekolwiek, co jest bezpieczniejsze.

Hanna, Arkadii i ich dwuletnia córka Leya obudzili się przed 7 rano w styczniu 2024 r. Przez strajk w ich sąsiedztwie. Kilka minut później kolejny strajk uderzył w budynek obok. Fale uderzeniowe i odłamki roztrzaskały szkło do własnego mieszkania, krojenia ramion Arkadii.

W nocy natychmiast po ataku: „W ogóle nie mogliśmy spać. Śpiąc przez około 10 minut na raz. Po hicie początkowo przez pierwsze trzy dni wcale nie spaliśmy” – mówi Hanna.

Zdesperowani na odpowiedni odpoczynek opuścili dom w Kharku i pojechali kilka godzin dalej od linii frontu, aby zatrzymać się w hotelu w lesie Poltava. Nadal robią to co kilka miesięcy, kiedy przytłacza ich strach i wyczerpanie życia w Charkaru. Tylko spać.

Hanna i jej córka Leya z psem, Mią. Hanna mówi, że ich pies pokazuje największy strach – drżąc, a czasem mocz na podłodze – kiedy słyszą eksplozje na zewnątrz.

Claire Harbage/NPR

Ukryj podpis

Przełącz podpis

Claire Harbage/NPR

Spanie z wyczerpania nie jest jednak tym samym, co spanie wolne od wojny.

„Jeśli przed wojną mieliśmy coś, co można nazwać pełnym snem, teraz jest to konieczne sen. Nasz mózg wymaga tyle, ile musi być przy życiu” – mówi Krat.

W ten sposób Volodymyr Lohinov mówi, że śpi przez większość czasu, kiedy jest na zmianę jako strażak, chwytając fragmenty snu w razie potrzeby. Podczas wojny było jeszcze gorzej.

„Mieliśmy trzy i cztery noce bez snu”-wspomina Lohinov o czasie, kiedy wojna rozpoczęła się od pełnej inwazji Rosji w lutym 2022 r. „Masz wolną chwilę, znalazłeś miejsce, śpisz. To wszystko”.

Volodymyr Lohinov stoi w swoim biurze na straży pożarnej, gdzie pracuje w Kharku. Czasami próbuje spać na kanapie w swoim biurze, ale przez większość czasu jest w nocy, wypełniając dokumenty szczegółami połączeń, które wyszedł. Mówi, że czasami go uzasadnia po poważnych katastrofach. Jedyną nocą, którą odczuł ulgę od wykonania dokumentów, był kwietnia ubiegłego roku, kiedy jego ojciec został zabity.

Claire Harbage/NPR

Ukryj podpis

Przełącz podpis

Claire Harbage/NPR

Mówi, że jego ekipa przeciwpożarowa zauważyła różne wzorce na temat ataków. „Bardzo się różniło. Mieliśmy czas, kiedy mieliśmy dokładny harmonogram swoich ataków. Wiedzieliśmy na przykład, że jest teraz 23:00 i będziemy mieli balistykę (pociski) jak S-300 (pociski powierzchniowo-powietrzne) zbliża się teraz do nas. Potem przesunęli się na 1 rano o 3 nad ranem, zostaliśmy uderzeni o 5 rano ”

Ale bez względu na dokładny czas, wiele osób uważa, że ​​wojna zmieniła czas, który powinien być spokojny w niepokój.

Ojciec Lohinowa, Vladyslav Lohinov został zabity podczas nocnego ataku w zeszłym roku. Również strażak został zabity podczas służby. To była noc w kwietniu, kiedy ojciec i syn byli na telefonach odpowiadających na strajki w mieście, niedaleko siebie.

Gdy każdy człowiek zajmował się pierwszą runą zniszczenia, ostrzeżenie przyszło o nowym ataku: ten, który by to zrobił Zabij ojca Volodymyr.

Lohinov stoi w małym muzeum dla strażaków z Charkiv, które nigdy nie zostało otwarte dla publiczności, ponieważ nie została zakończona przed rozpoczęciem wojny. Teraz ma ścianę poświęconą tym, którzy umarli na służbie podczas wojny, w tym ojciec Lohinowa, Vladyslav Lohinov.

Claire Harbage/NPR

Ukryj podpis

Przełącz podpis

Claire Harbage/NPR

Hanna i Arkadii Rubin nie mówią Leyi o powiadomieniach lotniczych. Chcą ją chronić jak najwięcej przed stresem tych nocnych ataków i traumy wojny. Mówią jej, że dźwięki wojny to faktycznie burze lub rozładowujące ciężarówki.

„Nie musi wiedzieć, jak okrutny jest ten świat, przynajmniej tak długo, że go nie rozumie” – mówi Arkadii.

Grają w udawanie, ale prawdą jest również, że rzeczywiste ciężarówki nie znajdują się już na ulicach Charkiv w nocy. Ostatnio miasto jest ciche po zmroku – bardziej niż przed wojną. Większość ludzi jest w domu. Policja egzekwuje godzinę policyjną o 23:00, więc okazują się światła uliczne, a ulice są oczyszczone z cywilów, z kilkoma wyjątkami.

Ciemność rozprzestrzeniła się również w pomieszczeniu, ponieważ cięcia energii stały się powszechne podczas wojny, szczególnie zimą. Ludzie musieli zadowolić się latarkami, świecami i czasami generatorami jako energia uzasadniona Ukraina.

Policja zatrzymuje samochody w centrum Charkiv, które są w drodze tuż po godzinie policyjnej w mieście. Jedyne osoby dozwolone po godzinie policyjnej znajdują się w kilku kategoriach, takich jak ratownicy, pracownicy medyczni, wojsko i policja.

Claire Harbage/NPR

Ukryj podpis

Przełącz podpis

Claire Harbage/NPR

Ale nawet przy tej cichej i ciemności w nocy uzdrowienie z tej nocnej traumy wymaga czasu, mówi Krat. Jednym z wielkich wyzwań, jakie widzi z ludźmi, którzy przychodzą do niej z problemami ze snem, jest zaakceptowanie ciszy – i nie utożsamianie jej z oczekiwaniem na coś niebezpiecznego.

„Potrzebują czasu, aby przyzwyczaić się do faktu, że może być cicho. A cicha nie oznacza, że ​​coś ma zamiar eksplodować” – mówi. „To oznacza, że ​​mogą teraz spać”.

Lohinov używa latarki tylko po to, by przejść z jednego budynku do drugiego w nocy w straży pożarnej.

Claire Harbage/NPR

Ukryj podpis

Przełącz podpis

Claire Harbage/NPR