Czy pominięcie obiadu może przywrócić twoje życie miłosne na dobrej drodze?
A Nowe badanie międzynarodowe znalazł, że konkretna forma Przerywany post Zwiększył libido męskich myszy, zadając pytania o to, czy może to wywołać podobny efekt u ludzi.
„Brak pożądania seksualnego niekoniecznie jest postrzegany jako problematyczny – ale niektórzy ludzie cierpią” Powiedział dr i EhningerGłówny autor badania opracowany przez niemieckie Centrum Chorób Neurodegeneracyjnych. „Post może potencjalnie służyć jako przydatny dodatek do istniejących opcji leczenia”.
Niski popęd seksualny jest bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać, wpływając na jednego na pięciu mężczyzn i jeszcze większą liczbę kobiet w pewnym momencie ich życia, Według kliniki Cleveland.
Dla niektórych sprowadza się to do hipoaktywnych zaburzeń pożądania seksualnego (HSDD). Osoby dotknięte tym stanem doświadczają trwałego braku motywacji lub chęci uprawiania seksu bez wyraźnego powodu, co prowadzi do znacznego cierpienia w życiu osobistym.
Eksperci twierdzą, że diagnozowanie i leczenie HSDD jest trudne, głównie dlatego, że nauka leżąca u podstaw pożądania seksualnego wciąż nie jest w pełni zrozumiana. Są jednak dostępne lekiNiektóre osoby uważają, że zmiany terapii i stylu życia mogą pomóc.
Jak przerywany post zwiększył grę godową myszy
W badaniu naukowcy postanowili zbadać, w jaki sposób post wpływa na potomstwo męskich myszy, ale natknęli się na nieoczekiwany zwrot akcji: starsze męskie myszy odtwarzane w zaskakująco wysokim tempie po wprowadzeniu długoterminowej diety ograniczonej.
„To była trochę pracy detektywistycznej, aby odkryć prawdziwą przyczynę” – powiedział Ehninger. „W końcu zdaliśmy sobie sprawę: to kwestia zachowania. Samce na czczo mieli znacznie więcej kontaktów seksualnych niż myszy, które mogłyby swobodnie jeść”.
Ehninger zauważył, że ten wzrost zachowań godowych bardziej niż zrekompensował związane z wiekiem fizjologiczne ograniczenia seniorów na czczo, takie jak niższe poziomy testosteronu i zredukowane Jakość nasienia.
W badaniu męskie myszy umieszczono na przerywanym schemacie postu, zaczynając od zaledwie dwóch miesięcy. Przez 24 godziny mogli zjeść wszystko, czego chcieli, ale przez następne 24 godziny była to ściśle woda.
Samce śledzili dietę przez 22 miesiące. Kiedy w końcu zostały przedstawione kobietom, było jasne, że byli bardziej niż gotowi spotkać się.
Te, które pościły przez co najmniej sześć miesięcy, były znacznie więcej aktywny seksualnie niż grupa kontrolna swobodnego jedzenia. Co ciekawe, młodsze myszy, które śledziły dietę na czczo przez zaledwie sześć miesięcy, również wykazywały wzrost zachowań krycia.
Jednak grupa, która pościła tylko przez kilka tygodni, nie wykazała tego samego kolca w libido.
„Aby zwiększyć popęd seksualny, aby zwiększyć popęd seksualny” – powiedział Dr Yu ZhouProfesor na Uniwersytecie Qingdao, który współpracował przy badaniu. „W oparciu o nasze eksperymenty minimalny czas trwania wydaje się być gdzieś od sześciu tygodni do sześciu miesięcy”.
Połączenie serotoniny
Naukowcy uważają, że wzrost libido śladów serotoninaneuroprzekaźnik, o którym wiadomo, że wpływa na zachowania seksualne.
U ludzi wysokie poziomy serotoniny są zwykle powiązane ze zmniejszonym popędem płciowym, podczas gdy niższe poziomy są często związane z wzmocnieniem libido.
Produkcja serotoniny zależy w dużej mierze od tryptofanNiezbędny aminokwas, którego organizm nie może wytwarzać samodzielnie, co oznacza, że musimy przejść przez naszą dietę.
W rezultacie schemat postu u myszy spowodował niedobór tryptofanu, który obniżył poziomy serotoniny – i teoretycznie zwiększył ich popęd seksualny.
„Biorąc to pod uwagę, uważam za bardzo prawdopodobne, że na pragnienie seksualne u ludzi może mieć wpływ post – być może nie tylko u mężczyzn, ale także u kobiet, ponieważ serotonina wpływa również na ich libido” – powiedział Ehninger.
Naukowcy nie są pewni, czy spadek poziomu serotoniny jest powiązany z konkretnym schematem jedzenia, a następnie myszy, czy też wystąpiłby w przypadku innych rodzajów postu.
Ehninger powiedział, że potrzebne są również dalsze badania w celu wyjaśnienia, czy efekt może nastąpić wraz z ogólnym ograniczeniem kalorycznym, w którym żywność jest stale dostępna, ale w mniejszych ilościach.
