Najstarsza japońska osoba żyjąca Shigeko Kagawa zostaje ikoną 114-letniej długowieczności po śmierci Miyoko Hiroyasu | Wiadomości światowe

Japonia, kraj znany z niesamowitej oczekiwanej długości życia i tętniącej życiem społeczności starszych, świętowała kolejny kamień milowy w długowieczności. Shigeko Kagawa, 114-letni emerytowany lekarz z prefektury Nara, został oficjalnie uznany za najstarszą żywą osobę Japonii, według Ministerstwa Zdrowia, Pracy i Opieki Społecznej.Ten zaszczyt pojawia się po śmierci Miyoko Hiroyasu, również w wieku 114 lat, który wcześniej miał tytuł. Życie Kagawy, obejmujące ponad sto lat, odzwierciedla bogate japońskie dziedzictwo kulturowe, postęp w opiece zdrowotnej i wyjątkowe wybory stylu życia często związane z wyjątkową długowiecznością.

Najstarszy żywy człowiek w Japonii Wczesne życie i kariera medyczna

Urodzony na początku XX wieku, życie Shigeko Kagawa zaczęło się w zupełnie innej Japonii. Dążała do szkolnictwa wyższego w czasach, gdy możliwości dla kobiet, szczególnie w medycynie, były rzadkie i trudne. Kagawa ukończyła szkołę medyczną przed II wojną światową, czyniąc swoją wczesną falę kobiet, które złamały bariery płciowe w opiece zdrowotnej.Jej początkowe prace medyczne przeprowadzono w Osace w czasie wojny, okres naznaczony ograniczonymi zasobami, wstrząsem społecznym i pilnymi potrzebami medycznymi. Później wróciła do swojego rodzinnego miasta, gdzie przejęła klinikę swojej rodziny, pełniąc funkcję położnika i ginekologa. Jej praca koncentrowała się na zdrowiu kobiet, opiece matki i porodzie, obszarach, które były niezbędne do powojennego powrotu do zdrowia w japońskim społeczeństwie.Kagawa kontynuowała praktykę medycyny do 86 roku życia, pokazując nie tylko jej profesjonalne poświęcenie, ale także niezwykłą odporność fizyczną i psychiczną.

Shigeko Kagawa o 109: Ikona Olimpijska Torchbearer i długowieczność

Nawet po przejściu na emeryturę życie Shigeko Kagawa nadal inspirowało. W 2021 r., Kiedy świat wciąż wracał do zdrowia z pandemii Covid-19, stała się jedną z najstarszych olimpijskich latarni w historii. Uczestnictwo w sztafecie Olimpijskiej Tokyo 2021 w wieku 109 lat znalazło się na całym świecie na całym świecie, symbolizując nadzieję, wytrwałość i trwały duch społeczności starszej.Jej wygląd nie był tylko ceremonialny – niosło potężne przesłanie: wiek nie definiuje zdolności do wniesienia, inspirowania i świętowania życia. Dla wielu Kagawa stał się żywym przykładem japońskiej filozofii „Ikigai”, która podkreśla cel i radość w życiu codziennym jako sekret długowieczności.

Najstarszy w Japonii tajemnica żyjącej osoby do długowieczności: „Po prostu gram codziennie”

Zapytana o jej sekret długowieczności w wywiadzie dla TOS News z 2023 r., Odpowiedź Shigeko Kagawa była prosta, ale głęboka:„Nie mam żadnych. Po prostu gram codziennie. Moja energia jest moim największym atutem. Idę tam, gdzie chcę, jem, co chcę, i robię, co chcę. Jestem wolny i niezależny. ”Jej styl życia kładzie nacisk na wolność, niezależność i zabawne podejście do codziennego życia. W przeciwieństwie do sztywnych schematów dietetycznych lub ustrukturyzowanych programów fitness często związanych z długowiecznością, Kagawa przypisuje swoje długie życie samopoczuciem psychicznym, aktywnym życiem i osobistym szczęściem.Cechy te są powszechne wśród stulatków, szczególnie w Japonii, gdzie psychologiczne samopoczucie i powiązania społeczne często odgrywają tak dużą rolę, jak zdrowie fizyczne w przedłużeniu długości życia.

Miyoko Hiroyasu: Nauczyciel sztuki, stulecie i ikona Japonii

Uznanie Shigeko Kagawa jako najstarszego żyjącego człowieka Japonii podąża za śmiercią Miyoko Hiroyasu, który również żył w niezwykłym wieku 114 lat. Hiroyasu, urodzony w 1911 r., Żałował życie pełnym kreatywności i edukacji. Studiowała sztukę w Tokio, pracowała jako nauczyciel w prefekturze Hiroshima i wychowała troje dzieci.Późniejsze lata spędziłem w domu opieki w prefekturze OITA, gdzie lubiła czytać gazety, szkicować i grać w gry karciane – działania, które sprawiły, że jej umysł był aktywny i zaangażowany. Na swoje 113 urodziny wyraziła wdzięczność za zdrowie i długowieczność, mówiąc: „Jestem wdzięczny za zdrowy”.Historia życia Hiroyasu, podobnie jak Kagawa, odzwierciedla wartość pozostawania psychicznie i społecznie, cechy powszechnie związane z wyjątkową liczbą Japonii stuleci.

Dlaczego Japonia prowadzi świat w długości życia

Japonia ma globalny rekord długości życia, a kobiety często przeżywają mężczyzn o kilka lat. Na dzień 1 września 2024 r. Kraj miał 36 milionów osób w wieku 65 lat lub starszych, co stanowi 29% całkowitej populacji – najwyższy odsetek osób starszych na świecie. Według Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Komunikacji jeszcze bardziej uderzające jest fakt, że 10% populacji Japonii ma obecnie 80 lat i więcej. Ten trend demograficzny ma głębokie implikacje dla opieki zdrowotnej, wsparcia społecznego i planowania gospodarczego.Podczas gdy długowieczność jest często obchodzona, stanowi także wyzwania. Szybko starzejąca się populacja zwiększa popyt na opiekę nad osobami starszymi, infrastrukturę medyczną i systemy emerytalne. Decydenci koncentrują się na innowacyjnych rozwiązaniach, takich jak robotyka opieki nad osobami starszymi, programy wsparcia oparte na społeczności oraz promowanie zdrowego starzenia się poprzez edukację technologiczną i wellness.Jednocześnie ludzie tacy jak Shigeko Kagawa zapewniają cenny wgląd w to, jak żyć długim, satysfakcjonującym życiem bez sztywnych zasad lub skrajnych zmian stylu życia. Jej historia rezonuje z młodszymi pokoleniami, które coraz częściej szukają równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, samopoczuciu psychicznym i wolności osobistej.

Jak tak wielu japońskich mieszka ponad 100

Niezwykle duża liczba stuleci w Japonii – w wieku 100 lat i starszych – od dawna fascynowani badacze i decydenci. Kilka czynników przyczynia się do tego zjawiska:Kuchnia japońska podkreśla świeże warzywa, ryby, ryż, wodorosty i sfermentowane żywność, z których wszystkie promują zdrowie serca i trawienie. Tradycyjna dieta jest niska w przetworzonych cukrach i tłuszczach nasyconych, zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych.Wielu starszych Japończyków pozostaje aktywnych fizycznie poprzez proste rutyny, takie jak spacery, ogrodnictwo, a nawet uczestnictwo w wydarzeniach społecznych, podobnie jak Kagawa z przekaźnikiem pochodni olimpijskiego.

Samotność jest powiązana ze zmniejszoną długością życia na całym świecie, ale osoby starsze w Japonii często korzystają z ciasnych społeczności, szacunek kulturowy dla seniorów i silne więzi rodzinne.Japoński uniwersalny system opieki zdrowotnej zapewnia niedrogi dostęp medyczny, zapewniając wczesne wykrywanie i leczenie chorób, które w innym przypadku mogłyby skrócić długość życia.

Japońska koncepcja „Ikigai”, co oznacza powód do życia lub celu w życiu, jest często cytowana jako klucz do długowieczności. Ludzie tacy jak Kagawa ucieleśniają tę filozofię, utrzymując niezależność, ciesząc się prostymi przyjemnościami i utrzymując się w znaczących zajęciach.Przeczytaj także | Światowa rzeka ogłusza świat śmiertelnym upałem i tajemnicą Amazon, wymagającą nauki