Własność zwierząt domowych może nie być tak korzystna dla zdrowia, jak myśleliśmy
Okazuje się, że futrzany przyjaciel może nie być odpowiedzią na życie.
Piejskie towarzystwo od dawna jest reklamowane jako lekarstwo na osoby poszukujące komfortu i połączenia, szczególnie gdy blokady z czasów pandemii utrzymywały miliony od siebie.
Ale nowe badania Sugeruje, że nawet w czasach ekstremalnej izolacji społecznej posiadanie zwierzaka nie zawsze poprawia dobre samopoczucie-a czasem jest gorzej.
Naukowcy z Uniwersytetu Eötvös Loránd w Budapeszcie przeanalizowali dane od prawie 3000 Węgrzy, zebrali w ciągu kilku miesięcy w 2020 r.
Wśród uczestników 65 nabyło zwierzaka, podczas gdy 75 straciło go, co skłoniło zespół do zbadania, w jaki sposób zmiany te wpłynęły na ich dobre samopoczucie.
Wyniki? Nie do końca maczanie ogona.
Naukowcy znaleźli nowych właścicieli zwierząt domowych, którzy doświadczyli krótkotrwałego wzmocnienia po przywiezieniu psa do domu-ale ten początkowy poziom nie trwał.
Z czasem spadł ich spokój, satysfakcja z życia, radość i poziom aktywności.
„Najbardziej zaskoczyło mnie to, że nowe zwierzę w gospodarstwie domowym nie miało wpływu na samotność respondentów”, powiedział Judit Mokos, naukowca danych i jeden z pierwszych autorów gazety, w stwierdzenie.
„Nasze badania sugerują, że psy nie stanowią prawdziwego rozwiązania samotności; raczej czynią nowych właścicieli bardziej niespokojnymi”.
Jeszcze bardziej zaskakujące: utrata zwierzaka nie wpłynęła na dobre samopoczucie ich byłych właścicieli.
„Wygląda na to, że przynajmniej w stresujących okresach przeciętna osoba, która może nie być głównym opiekunem, ale po prostu dzieli gospodarstwo domowe z zwierzakiem, nie wpływa znacząco strata zwierzaka, ani nie jest silnym predyktorem decyzji o nabyciu jednej”-powiedział Ádám Miklósi, który zainicjował gromadzenie danych dla zwierząt towarzyszących.
Odkrycia te podważają wcześniejsze badania sugerujące, że własność psów oferuje szeroki zakres korzyści zdrowotnych, w tym Zmniejszenie stresu i niepokój, Budowanie połączeń społecznychW rosnąca aktywność fizyczna I obniżenie ciśnienia krwi i cholesterol.
„W oparciu o dane większość ludzi żyjących ze zwierzęciem towarzyszącym nie wydaje się doświadczać żadnego długoterminowego„ efektu zwierząt domowych ”, ani nie łączą się silnie ze swoim zwierzęciem”, powiedział Eniko Kubinyi, szef grupy MTA-Elte „Momentum” Animals Research Group.
„Możliwe, że dynamika pandemii doprowadziła wielu do dokonywania impulsywnych wyborów przeciwko ich długoterminowym zainteresowaniu lub że tylko niektóre grupy-takie jak oddani miłośnicy zwierząt lub starsi dorośli mieszkający sam-naprawdę korzystają ze zwierząt w stresujących czasach”-dodała.
Epidemia samotności
Samotność stała się większym problemem podczas pandemii Coronawirus, ale Badania sugerują Połowa dorosłych amerykańskich doświadczyła już tego przed wybuchem.
A opad społeczny nie zakończył się, gdy blokady. Badania pokazują że wiele osób, zwłaszcza nastolatków, młodych dorosłych i seniorów, nadal spędzało więcej czasu w domu i mniej czasu na kontaktach towarzyskich niż przed kryzysem zdrowia publicznego.
W rzeczywistości 2024 Badanie Przez American Psychiatric Association stwierdzono, że 30% dorosłych czuło się samotnie co najmniej raz w tygodniu w zeszłym roku, z 10% walczącymi z samotnością każdego dnia.
To większy problem, niż wielu zdaje sobie sprawę. Badania pokazują, że przewlekła samotność może zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci tak samo jak 15 papierosów dziennie.
Jest to powiązane choroba sercaudar, spadek poznawczy, zapalenie i a osłabiony układ odpornościowy. Samotność jest również silnie związana z depresjaLęk, stres i niska samoocena.
W 2023 r. Ówczesny generał Vivek Murthy oświadczył, że „samotność, izolacja i brak połączenia w naszym kraju” „Epidemia” i „kryzys zdrowia publicznego”.
Na zeszłorocznym festiwalu Aspen Ideas, Murthy udostępniono trzy proste codzienne działania Aby pomóc Amerykanom odbudować ich powiązania społeczne.
Najpierw spędzaj 15 minut każdego dnia, docierając do kogoś, na kim ci zależy.
„Przez lata zbudowaliśmy tę kulturową narrację, że sukces polega na byciu niezależnym, a bycie niezależnym nie potrzebuje nikogo” – powiedział Murthy. „To jest coś, co zasadniczo musimy zmienić”.
Po drugie, kiedy jesteś z innymi, odkładaj na rozrywkę i poświęcaj pełną uwagę.
„Pięć minut pełnego obecności z kimś w rozmowie jest silniejsza niż 30 minut rozproszonej rozmowy” – wyjaśnił.
Wreszcie, codzienne akty usług są priorytetem.
„Obsługa jest bardzo potężnym antidotum na samotność, ponieważ nie tylko pomaga nam się połączyć – niezależnie od tego, czy chodzi o pomoc jednej osobie, czy pomaganie społeczności – ale przypomina nam, że mamy wartość na świat” – powiedział Murthy.
