To luksusowe jedzenie to najważniejsze lekarstwo na kaca, o którym nigdy nie słyszałeś

Zjedz bogatych i oszczędzaj sobie karę po poranku?

Nie ma świeższego piekła niż kaca i pomimo trwałego popytu i desperackiej potrzeby nie ma dostępnego na rynku, naukowo sprawdzonego leczenia stanu wywołanego alkoholem.

Chociaż żaden święty Graal posiłku lub napoju nie może kopać kaca, niektóre potrawy są lepsze do tankowania niż inne – a niektórzy eksperci twierdzą, że lekarstwo na kawior może być wśród nich najlepsze i najmłodniejsze.

Kawior, wykonany z utwardzonych niezapłodnione jaja jesiotra, jest bogaty zarówno w cenie, jak i świadczenia zdrowotne.

„Kawior jest doskonałym źródłem wysokiej jakości białka, zdrowych tłuszczów i niezbędnych mikroelementów. Jest szczególnie ceniony za kwasy tłuszczowe omega-3, które wspierają zdrowie serca, mózgu i stawów”, zarejestrował dietetyk dietetyk i dietetyk i dietetyk i autor Dr Lisa R. Young powiedział The Post.

Zauważyła, że jest to również doskonałe źródło witaminy B12, niezbędne do produkcji energii i czerwonych krwinek, a także choliny, która pomaga detoksykować wątrobę.

Dodatkowo kawior zawiera selen, żelazo, magnez i witaminę D, z których wszystkie wspierają zdrowie immunologiczne, kości i metaboliczne.

Ze względu na ten obfity profil żywieniowy inwestowanie w puszkę ryb konfetti przed lub po nocy picia może się opłacić.

„Kawior można cieszyć się przed lub po wypiciu, aby pomóc w buforowaniu efektów alkoholu” – powiedział Young.

„Zdrowe tłuszcze kawioru i wysokiej jakości białko pomagają spowolnić wchłanianie alkoholu po wcześniejszym spożywaniu. Po wypiciu jego bogata zawartość B12 może pomóc w uzupełnianiu zubożonych składników odżywczych i wspierać funkcję wątroby i metabolizm energetyczny. Słowy charakter kawioru może również pomóc w elektrolitach z powodzeniem utraconym z powodu dewodacji.”

Aby w pełni wykorzystać to zmartwychwstanie przez ROE, Young zaleca sparowanie kawioru z jajami na twardo, aby podwoić poziom białka i choliny, dodając awokado do dodatkowych zdrowych tłuszczów i serwując kawior z krakerami pełnoziarnistymi dla dodanego błonnika.

Jaki rodzaj kawioru jest dla Ciebie najlepszy?

Golden Goat Caviar Ambasador Betsy Gentry – który nazywa przysmak „potęgą odżywczą” – zauważył, że wartość odżywcza różni się w zależności od gatunków.

„Czynniki takie jak wielkość jaj, treść i siedliska odgrywają role w subtelnych, ale znaczących różnicach” – wyjaśniła.

„Kaluga ma zwykle większe, bogatsze jaja z wyższymi stężeniami omega-3, podczas gdy Sturgeon Siberian oferuje bardziej zrównoważony profil. Różnice w metodach pasz, jakości wody i metod przetwarzania mogą również wpływać na wszystko, od poziomów sodu po zawartość mikroelementów.”

Ze względu na wysoką biodostępność składników odżywczych i nieco niższej zawartości sodu, Gentry powiedział, że Syberia i Ossetra są najlepszym rozwiązaniem dla ogólnego samopoczucia.

W imieniu badań próbowałem Caviar jako profilaktyka przedparty, a następnego ranka, po zalecanej liczbie napojów, obudziłem się nie, nie czując się gorzej z powodu zużycia, choć szczególnie biedniejszy z powodu mojej taktyki zapobiegania.

Obaj eksperci zgadzają się, że jakość i ilość są kluczowe dla maksymalizacji korzyści zdrowotnych.

„Biorąc pod uwagę jego zawartość sodu i bogaty profil tłuszczu, moderacja jest kluczowa z kawiorem. Niektóre typy mogą zawierać dodatkowe konserwatywy, więc sprawdź etykiety, jeśli jesteś wrażliwy na dodatki”, powiedział Young.

Słowo dla mądrego

Gentry doradza osobom z wysokim ciśnieniem krwi lub choroby serca, aby zachować szczególną ostrożność, gdy oddawanie się kawiorze jako „spożycie kawioru o dużej objętości może potencjalnie przyczynić się do wysokiego poziomu trójglicerydów i cholesterolu”.

Niska jakość lub nieuregulowana kawior ma również ryzyko zanieczyszczenia metalem ciężkim lub zanieczyszczeń; Jednak Gentry zauważa, że kawior o wysokim kalibru jest niepasteryzowany, bezglutenowy i nie zawiera żadnych wypełniaczy, segregatorów ani sztucznych dodatków.

Gentry mówi, że ci, którzy mają nadzieję leczyć lub zapobiec kaca, mogą chcieć zdecydować się na nieco większą część, co nazywa „kopcem”.

Według Younga guz lub kopiec jest mniej więcej ilością kawioru, który powinniśmy spożywać, ponieważ porcja od 1 do 2 łyżek jest wystarczająca, aby czerpać korzyści.

Podczas gdy kawior jest tradycyjnie sparowany z szampanem, winowajcą kaca, Gentry twierdzi, że przysmak uzupełnia również szereg napojów niealkoholowych.

„Woda błyszcząca lub woda z ogórkiem może pomóc w oczyszczeniu podniebienia między ukąszeniami lub nierównościami, a niealkoholowa krwawa Mary z pikantnymi nutami tworzy kontrast z suchą i bogatą konsystencją kawioru”-powiedziała

Niezależnie od tego, czy jest to noc wcześniej, czy rano, wirus Cortisol MocktailW połączeniu z kawiorem „dodaje dodatkowe witaminy i składniki odżywcze do doładowania zdrowej kombinacji”.

Oprócz przywrócenia cię do ożywienia po gięszce, według Gentry kawior może być doskonały do uzupełniania po ćwiczeniach.

„Caviar to świetna przekąska po treningu ze względu na wysoką zawartość białka i elektrolity, które pomagają w odzyskiwaniu mięśni i nawodniu. Zawiera również kwasy tłuszczowe Omega-3, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego wywołanego wysiłkiem”-powiedziała.