Rhode Island Man Tom Carroll traci 132 funty jedzące Chick-fil-A każdego dnia
Mężczyzna z Rhode Island przypisywał Chick-Fil-A za uratowanie życia, gdy zrzucił 132 funty, jedząc pikantną sałatkę z południowo-zachodniej części fast food na lunch na lunch przez ponad rok.
Tom Carroll, producent treści cyfrowych o pojemności 6 cali dla lokalnej stacji radiowej w Bostonie, rozpoczął podróż w lipcu 2023 r., Kiedy po ślubie w Syracuse stał się w skali i ważył 360 funtów.
„Nigdy nie widziałem tego tak wysoko”, napisał Carroll w Esej zatytułowany „Chick-fil-A uratował mi życie”. Ale jeśli jestem wobec siebie całkowicie szczery, prawdopodobnie było to wyższe w różnych punktach tego lata. Nigdy bym nie wiedział, ponieważ po raz pierwszy osiągnąłem skalę od jesieni 2019 roku.
Wcześniej 34-latek powiedział, że ostatnim razem, gdy wszedł na skalę, był w gabinecie lekarskim, gdy pielęgniarka sugerowała, że ma problemy zdrowotne.
„Pielęgniarka w biurze mojego nowego lekarza powiedziała mi, że mam 346 funtów” – napisał Carroll. „„ To dobrze jeść! ” Żartowałem z nią. ”
„Dopóki nie będzie”, rzekomo odpowiedziała pielęgniarka.
„Oczywiście nie prosiłem o wyjaśnienie – czy wewnętrznie umarł przy uderzeniu, gdy tylko to powiedziała” – przyznała Carroll.
Kreatywny producent nie chciał ponownie zobaczyć lekarza po krępującej wizycie w 2019 roku, więc postanowił wprowadzić zmiany dietetyczne.
Jednak nie poszedł all-in na trasie Chick-Fil-A do Czarnego piątku 2023, kiedy pomyślał, że ma zawał serca podczas dziękczynienia z żoną i przyjaciółmi.
„Nigdy wcześniej nie czułem czegoś takiego i mam nadzieję, że nigdy więcej nie poczuję czegoś takiego” – napisał Carroll. „To było najbliżej śmierci”.
Według dzisiajCodzienny lunch Carrol składa się z mieszanych zieleni, pomidorów, pieczonej kukurydzy, czarnej fasoli, chili, czerwonej papryki, sera i grillowanego kurczaka.
Posiłek wynosi 680 kalorii i obejmuje paski tortilli, pepitas i kremowy sos salsy.
„To było okropne” – powiedział Carroll o jego wagi przed zmianą posiłku. „Problemem było przejście po schodach w górę i w dół.… Siedzenie w samolocie i nakładanie pasa bezpieczeństwa było absolutnym wyzwaniem. Znalezienie ubrań, które pasują i czują się dobrze, gdy się ubierasz, nie było zabawne”.
Twórca treści odtworzył danie w domu na obiad i zamówił wiele sałatek, gdy restauracja została zamknięta w niedzielę.
„To był dla mnie posiłek filarowy każdego dnia i przypisuję większość mojego sukcesu” – napisał Carroll.
Jedyne inne posiłki Carrolla byłyby jogurt i owoce na śniadanie, gdyby ich nie pominął.
Wprowadził inne zmiany stylu życia oprócz swojej nowej diety, takie jak chodzenie na siłownię i wycinanie napojów sportowych i napojów gazowanych.
Buff sportowy nawet przestał pić alkohol, ponieważ oprócz kalorii sprawiło, że chciał jeść więcej śmieciowego jedzenia.
Do grudnia 2023 r. Carroll był w stanie zrzucić swoją wagę do nieco poniżej 300 funtów, a następnie zmniejszył się do 228 funtów do lipca 2024 r.
Profesjonalista nie odzyskał żadnej wagi.
