John Cena W zeszłym tygodniu upuścił wiadomości bombowe, że po cichu pokonał raka skóry, wcześniej miał dwa rakowe miejsca usunięte z jego PEC i ramię.
„Człowieku, ta rozmowa telefoniczna nie jest tym, co chcesz uzyskać, ponieważ jest nieprzewidywalna i nie wiesz, jak źle będzie”, Cena, 47, powiedział ludziom.
Ale aktor i gwiazda WWE przyznała, że od dawna był „uparty” na temat ochrony przeciwsłonecznej – i według dermatologa ma to wspólnego z wieloma mężczyznami, którzy zwykle popełniają dwa całkiem duże błędy, jeśli chodzi o zapobieganie rakowi.
Brak ochrony przeciwsłonecznej? Duży problem
Cena powiedział, że „nigdy” nie nosił dorastania kremów przeciwsłonecznych, a to nastąpiło w wieku dorosłym.
„Nie chciałem mieć rutyny i myślałem, że problem nigdy mnie nie dotrze. I to jedna z tych rzeczy, w których miałem mnóstwo ekspozycji z minimalną ochroną i to mnie dogoniło” – powiedział.
Dopiero gdy poszedł zobaczyć dermatologa na rutynową kontrolę, otrzymał pobudkę, której potrzebował.
„Jestem w świetnej przestrzeni w moim życiu, w którym jest to dla mnie ważne. I jestem bardzo wdzięczny, że mogę uniknąć tych dwóch pocisków, ale noszę je jako przypomnienie:„ Hej stary, musisz poświęcić dodatkowe kilka sekund, aby chronić się każdego dnia ” – powiedział.
W tym celu niedawno połączył siły z Neutrogena Ultra Sheer Sunscreen w najnowszej kampanii i ma nadzieję zachęcić innych do poważnego rozwiązywania skóry.
Kosztowne błędy
Jest to przesłanie, w szczególności, w szczególności mężczyzn może usłyszeć, ponieważ wielu jest mniej proaktywnych w zakresie opieki zdrowotnej.
„Mężczyźni zwykle myślą o regularnej opiece profilaktycznej, ponieważ nie ma wielu wytycznych opieki profilaktycznej dla mężczyzn w porównaniu z kobietami”, ” Dr Victor, kiedyDermatolog z Northwestern Medicine, powiedział The Post.
Quan zauważył, że chociaż kobiety mogą prosić o egzamin skórny, ponieważ są już u lekarza w innych warunkach, takich jak trądzik lub trądzik różowaty, mężczyźni często unikają wizyty, dopóki coś jest wyraźnie nie tak.
„Ogólnie rzecz biorąc, widzę więcej kobiet umożliwiających regularne wizyty zapobiegawcze” – powiedział. „Mężczyźni zwykle przychodzą, gdy oni lub często, gdy ich partner zauważa nowe lub zmieniające się miejsce”.
Nawet wtedy czasami decydują się po prostu zignorować – co może mieć poważne konsekwencje.
„Mężczyźni czasami przychodzą z nowotworami skóry, które są większe lub bardziej rozwijane” – powiedział, a „nie czują się tym niepokojącym przez guz, który w innym przypadku zmartwiłby kogoś innego.
„Czasami nie wiedzą, jak wyglądają nowotwory skóry – że nie muszą być brzydkimi pieprzykami, ale mogą być brodawkami, pryszczami lub łuszczącymi plamami, które po prostu nie leczą”.
Szokująco zauważył, że niektórzy mężczyźni „po prostu nie byli dla lekarza” od 25 do 30 lat.
Badanie z 2018 r. Opublikowane w JAMA Dermatology Stwierdzili, że mężczyźni mieli 34% niższe prawdopodobieństwo wizyty dermatologa niż kobiety.
To powiedziawszy, Quan zauważył, że „widział ostatni trend więcej mężczyzn proszących o kontrolę skóry wyłącznie na podstawie zapobiegawczej, a nawet po prostu prosząc o„ dobrą rutynę pielęgnacyjną ” – rozwój, który przypisuje przynajmniej częściowo w mediach społecznościowych.
Ale jest jeszcze jeden główny martwy punkt, który należy rozwiązać – ignorancja otaczająca znaczenie Daily SPF.
„Mężczyźni zwykle wiedzą o znaczeniu ochrony przeciwsłonecznej – na przykład, że opalenizna podstawowa nie chroni cię przed uszkodzeniem UV” – powiedział Quan.
„Ochrona przeciwsłoneczna jest tak znormalizowana dla kobiet, ponieważ tak wiele produktów kosmetycznych ma teraz wbudowane SPF, podczas gdy mężczyźni nie stosują makijażu, nawilżaczy ani innych produktów”.
Tego rodzaju myślenie może mieć prawdziwe konsekwencje.
Badania pokazują, że mężczyźni częściej rozwijają raka skóry na obszarach takich jak skóra głowy, twarz i szyja – obszary, które często występują bez zabezpieczenia podczas zajęć na świeżym powietrzu, zgodnie z Dr Neera NathanDermatolog i chirurg raka skóry.
„Moim zaleceniem dla wszystkich moich pacjentów, mężczyzn lub kobiety jest ćwiczenie dobrych zachowań ochronnych słońca, w tym poszukiwanie cienia w szczytowych godzinach słońca, noszenie czapek o szerokich rondach-pamiętaj, jak się starzejemy, nasze włosy, więc nasza skóra głowy staje się jeszcze bardziej podatna na uszkodzenia słońca-okulary przeciwsłoneczne z ochroną ochrony przeciwsłonecznej, ochronę ochrony przeciwsłonecznej i noszenie odsłaniającego narażonego skórki.
Zaleca wybór kremu przeciwsłonecznego, który jest wodoodporny, zawiera SPF 30 lub więcej i zawiera ochronę ochrony szerokokrwędności UVA/UVB.
Najważniejsze: „Najlepiej jest znaleźć krem przeciwsłoneczny, który lubisz – teksturę, odczuwanie, wykończenie – ponieważ najlepszy krem przeciwsłoneczny to taki, który będziesz nosić” – powiedziała.
Rzeczywiście, Cena powiedział ludziom Jednym z powodów, dla których uwielbia nową linię Neutrogena Ultra Sheer, jest to, że po jego diagnozie chciał filtr przeciwsłoneczny „najwyższy SPF”, ale „te rzeczy, to dla ciebie świetne, ale (opuszcza) bardzo białą obsadę… jakbyś nosił lekarstwo”.
Uzyskanie kremu przeciwsłonecznego, którego będziesz używać na co dzień, ma kluczowe znaczenie, ponieważ konsekwencja jest kluczowa – może dosłownie uratować ci życie.
„Daję mężczyznom taką samą poradę, jak udzielam kobietom, że ekspozycja na słońce jest największym modyfikowalnym czynnikiem ryzyka raka skóry”, powiedział Quan.
„Nie proszę ich, aby zatrzymali wszystkie ich zajęcia na świeżym powietrzu – tylko po to, aby korzyści z małych nawyków sumują się przez całe życie. Każdy liczy się.
