Od momentu, gdy się spodziewasz, jest wiele emocji. Ale jest też wiele: „Jak zamierzamy to zrobić?” Możesz żyć w betonowej dżungli lub jej peryferiach, ale nie musisz się nią sama.
W rzeczywistości z usług dostarczania posiłków poporodowych (sprawdź na Brooklynie Witaj w domu) do nowych zajęć edukacyjnych dla rodziców i grup wsparcia w szpitalach rejonowych (JAK I Northwell HealthAby wymienić dwa), istnieje niezły zakres ofert dla nietypowych pierwszorzędnych czasów. Oto niektóre z oferowanych wyróżniających się.
Pomoc i mądrość
Spodziewam się mojego pierwszego dziecka w maju i jednej z pierwszych rzeczy, które mój najdroższy przyjaciel powiedział mi, że „wynajęcie doula, ponieważ ktoś też musi się tobą zająć”.
Dla tych, którzy nie wiedzą, Doula to pracownik niemedyczny, który wspiera kobiety poprzez poród. Duulas porodu pomaga przygotować się do porodu i są z tobą obecne do porodu. Tymczasem po urodzeniu dziecka możesz zaciągnąć służbę po poporodowej doula.
„DOULAS DOULAS DAY DOULAS zapewnia wiele wsparcia edukacyjnego i praktycznego wsparcia”, wyjaśnia Jen Mayer, założycielka Karavana dla niemowlątKolektyw Doula z Brooklynu, który serwuje wszystkie pięć dzielnic plus części obszaru Tristate. Bezpłatna usługa zapałek obejmuje ponad 70 poród i doulas poporodowych.
Czego możesz się spodziewać po doula? Mayer podzielił się przykładem członka karawany dla niemowląt Allie Blanchard, poporodowej doula współpracującej z klientem we wczesnych dniach nowego rodzicielstwa.
„Dziecko przyszło wcześnie, a rodzice byli przytłoczeni i wyczerpani w pierwszych dniach domu ze szpitala” – powiedziała. „Podczas swojej pierwszej wizyty Allie pomogła stworzyć plan karmienia dla dziecka, zrobiła z nich trochę zupów i białek podczas noszenia dziecka, a rodzice się zdrzemnęli”.
Nocne po porodzie koncentrują się przede wszystkim na opiece nad niemowlętami, „aby rodzice mogli spać jak najwięcej”. Cena waha się od 40 do 85 USD za godzinę. Usługi Doula mogą być dostępne Bezpłatnie dla kwalifikujących się nowojorczyków lub objęte programami świadczeń pracowniczych.
Dla przytłoczonych
Nie musisz już przenosić się do Paryża, aby doświadczyć najlepszych europejskich praktyk rodzicielskich z pierwszej ręki.
Wystawiony przez założycielkę francuskiej, Andreę Grunnekemeijer w 2024 roku, Bonjour Rodzicielstwo Obsługuje wszystkie pięć dzielnic w Nowym Jorku z inspirowanym europejskim programem opieki i wsparcia poporodowego.
Grunnekemeijer został przyciągnięty do linii pracy, gdy powitała córkę podczas pandemii Covid-19 i zaobserwowała brak wsparcia dla nowych rodziców w Nowym Jorku. Spojrzała na cenione holenderskie usługi dla nowonarodzonych matek i ich dzieci, o nazwie Kraamzorg, gdzie opieka poporodowa jest świadczona nowym matkom na 10 dni po porodzie.
Aby dodać jakąś francuską mądrość, Grunnekemeijer połączył siły z Valerie Boulet, aby zbudować usługę w celu ułatwienia przejścia na nowe rodzicielstwo.
Program koncentruje się na trójfazowym podejściu, zaczynając od dwugodzinnego połączenia przygotowawczego po porodzie podczas ostatniego trymestru ciąży. Następnie, w fazie domowej, specjaliści od opieki rodzinnej przychodzą do twojego domu, aby uzyskać praktyczne wsparcie, z naciskiem na wyzdrowienie mamy.
W ostatniej fazie Bonjour Parenthood jest gotowy z pomocnym podręcznikiem rodzicielstwa, miesiącem wirtualnego wsparcia i porad e -mailowych na temat kamieni milowych dziecka na pierwszy rok.
Obecnie firma oferuje Comfort Care Pakiet w ciągu dnia (sześć czterogodzinnych wizyt w ciągu pierwszych dwóch tygodni po porodzie z opcją przedłużenia lub połączenia z nocnym wsparciem, sesją z trenerem odnowy biologicznej i pożywnymi posiłkami dla obojga rodziców z usługi dostawy) oraz niezbędne pakiety noce, w tym dwóch czterogodzinnych wizyt w ciągu dnia, wraz z wyborem 10, 25 lub 40 nocy wsparcia. Stawki zaczynają się od 2650 USD.
Dla dziecka, które nie będzie spać
Natalie Nevares, założycielka MamusiaPomaga nowym rodzicom w szkoleniu swoich noworodków od 2010 roku. W oparciu o Lower East Side, powołanie jest osobiste dla Nevares.
„Miałem wyczerpujące wprowadzenie do rodzicielstwa” – powiedziała. „Uraz porodu, bolesny wyzdrowienie, wyzwania związane z karmieniem piersią i brakiem snu doprowadziły do okaleczającego przypadku depresji poporodowej, której nie zdiagnozowano, dopóki nie miałem małego dzieci i dziecka w odstępie dwóch lat. Chociaż moje dzieci spały przez noc od 8 do 12 tygodni, nie spałem przez trzy lata”.
Nevares w końcu znów poczuła się jak ona i postanowiła poświęcić swoje życie na pomoc nowym rodzicom w kryzysie.
W dzisiejszych czasach Nevares i jej zespół sześciu innych ekspertów snu są prawdziwymi szeptami snu, obsługującymi nowych rodziców osobistą w całym kraju.
„Jesteśmy wyczerpani, wybredne dzieci z torbami pod oczami śpiące przez całą noc w ciągu trzech do pięciu dni” – powiedział Nevares. „Pomagamy rodzicom w nauce czytania wskazówek swojego dziecka, czujesz się pewniej w rodzicielstwie i wracać do pracy z pełną sytuacją”.
Mówiąc o tasowaniu powrotu do pracy, Elodie Dupuy, partner założyciel Manhattanu Fundusz Hedge Pełne partnerówTak bardzo uwielbiała mamusię, że oferuje to teraz jako korzyść korporacyjną dla swoich pracowników.
„Jako mama, która musiała wrócić do wymagającej pracy w finansach, zaledwie cztery miesiące po porodzie z dzieckiem wchodzącym co 90 minut, bardzo cierpiałem, próbując wykonać na moim najwyższym funkcjonowaniu samego snu”-powiedział Dupuy. „Było dla mnie oczywiste, że inwestowanie w szkolenie snu dla powracających pracowników – zarówno mam, jak i tatusiów – było bardzo wysoką korzyścią z ROI, która miała sens”.
Pakiety są wycenione od 7950 USD i obejmują trzy do pięciu dni i noce wsparcia treningu snu w domu z trenerem mamy i cztery tygodnie nieograniczonych wskazówek.
Dla przeciążonych
Pomyśl o tej nowej ogólnokrajowej usługi subskrypcji od Peacock Parent Jako meczak dla zapracowanych rodziców.
Proxy autorstwa Peacock Parent Zaczyna się od 60 USD miesięcznie i zapewnia sprawdzoną pomoc w zadaniach osobistych i prac domowych.
Założycielka i dyrektor generalny rodziców Peacock, Christine Landis z San Diego, zainspirowała się do uruchomienia proxy – nowego w 2025 r. – po tym, jak wciąż słyszała to samo od zapracowanych rodziców: „Wiem, że potrzebuję pomocy, ale nie mam czasu dowiedzieć się, co przekazać lub komu zaufać”.
Zasadniczo Proxy dąży do zlecenia obciążenia umysłowego, przekazując zadania, które boisz, „czy to znalezienie opieki nad opieką ostatniej chwili, przemyślenie planowania posiłków na tydzień, rezerwowanie rękawicy lub posiadanie fryzjera lub instruktora jogi przyjeżdżających do twojego domu (ponieważ zbyt trudno jest wyjść z drzwi z nowo!)”-powiedział Landis. „Zamiast rodziców spędzających godziny na badaniach i zarządzaniu logistyką, pozyskujemy najlepsze rozwiązania”.
Oferują również przejrzyste ceny za świadczone usługi.
Peacock Rodzic sugeruje zatrudnienie szefa kuchni przygotowawczej (8 godzin tygodniowo, 1920 USD miesięcznie), zdalnego asystenta rodzinnego (8 godzin miesięcznie, 320 USD miesięcznie) i pralni (dwa obciążenia tygodniowo, 80 USD miesięcznie).
