Miranda Kerr’s 3 zasady dotyczące pielęgnacji skóry-i jej lekka sztuczka z filtrem przeciwsłonecznym
Wygląda na to, że wszyscy mają ostatnio 20-stopniową rutynę do pielęgnacji skóry, ale jeśli śledzisz podręcznik Supermodel, utrzymanie skóry młodych, świecących i zdrowych jest dość proste.
Zapytaj Mirandę Kerr, która podzieliła się swoimi trzema najważniejszymi zasadami pielęgnacji skóry, aby żyć z postem – i żaden z nich nie wymaga szalonego budżetu ani zobowiązania czasowego.
A jeśli ponowne ponowne zastosowanie kremów przeciwsłonecznych jest twoją słabością, 42-letni były Anioł Victoria’s Secret ma na to sztuczkę.
Zasada nr 1: Noś SPF codziennie.
Wszystkie wytrzymałe serum i krem nawilżające na świecie niewiele zrobią, jeśli pozwalasz skórze upiec w uszkodzeniu promieni UV bez ochrony.
Priorytetem Kerr jest ekologiczny krem przeciwsłoneczny, zwłaszcza jej własny Kora Organics Sily Sun Drops 100% mineralne filtr przeciwsłoneczny serum57 USD – za co mówi: „Każdy składnik został uprawiany i zebrany bez syntetycznych pestycydów, herbicydów lub GMO, i że formuła jest wolna od syntetycznych parabenów, oksybenzonu i innych potencjalnie szkodliwych aktywności”.
„Chciałem ochrony przeciwsłonecznej, która nie tylko chroni przed promieniami UV, ale także odżywia i wspiera twoją barierę skóry z czystymi, zasilanymi przez roślinę aktywami, bez kompromisów, bez białej obsady i bez ostrych chemikaliów” – powiedziała
„Ekspozycja na UV jest najważniejszą przyczyną przedwczesnego starzenia się, więc uczyń jej nie do negocjacji”-doradziła.
Ale włożenie go rano i zapomnienie o tym przez resztę dnia też go nie przecięło. Większość ekspertów zaleca Ponowne stosowanie co dwie godziny Lub zaraz po poceniu lub byciu w wodzie – i tak, nadal możesz być narażony na promienie UV, gdy jesteś w środku przez okna.
Pamiętanie o tym, aby się retusz, może być trudne, ale Kerr ma metodę, która zapewnia, że nie oszczędza.
„Trzymam również części zamienne w torbie i przy zlewie kuchennym, więc bez względu na to, gdzie jestem, widzę to i sięgam po to” – powiedziała. „Z czasem ponowne zastosowanie stało się raczej drugą naturą niż refleksją”.
Zasada nr 2: Hydrat – wewnątrz i na zewnątrz.
„Poza filtrem przeciwsłonecznym opieram się na dodatkowe nawodnienie i delikatne złuszczanie, aby moja skóra była równoważona w upale” – powiedziała.
W tym celu stosuje swoją markę Ultra-hydryzacyjny maska grzybowy55 USD, z dnia na dzień. i budzi się z „świecącą, sprężystą skórą”. Jej inne ulubione to Aktywna mgła nawilżająca glony46 USD i Noni Glow Face Oil76 USD, których używa rano i wieczorem po prysznicu.
„Zwracam również uwagę na to, co jem i piję: więcej świeżych lat letnich owoców, takich jak jagody dla ich przeciwutleniaczy, i oczywiście mój rytuał wodny cytrynowej i sok selera, aby pozostać alkalizowanym” – powiedziała.
„Uwodniona skóra wygląda na kruczące i młodsze”.
Te przeciwutleniacze w jagodach mają mnóstwo korzyści wykraczających poza skórę. Jagody, maliny, jagody Acai i jagody gojiW szczególności może poprawić poziom cholesterolu, zmniejszyć ciśnienie krwi i wspierać zdrowie serca.
Zasada nr 3: Skoncentruj się na spójnym, delikatnym odnowieniu.
„Zamiast trudnych zabiegów, delikatnie złuszczaj kilka razy w tygodniu” – powiedziała.
Jej produkty Recs to jej marka Maska kurkumy 2: 155 $ i „odżywcze aktywa” jak Alternatywna surowica retinolu komórek macierzystych roślin79 USD.
„Powolny, stały obrót komórek utrzymuje promieniowanie skóry i odporne” – powiedziała.
