Popularna brytyjska influencerka podzieliła się dziwnym doświadczeniem, jakie miała na siłowni, twierdząc, że miała orgazm podczas ćwiczeń – nazywając to zjawisko „Coregazm”.
Sophie Habboo, znana z pojawienia się Wykonane w Chelseaotwarcie omawiał incydent Środy Podcast ze współprowadzącą Melissą Tattam, chociaż komentatorzy nie byli przekonani, że to prawdziwa sprawa.
Klip, który od tego czasu stał się popularny na Tiktok, zaczyna się od duetu omawiającego różne sposoby osiągnięcia orgazmu.
„Ludzie mogą dosłownie zejść z mózgu, nie będąc dotkniętym”, twierdzi Tattam, dzieląc się, że kiedyś miała jedną w środku nocy.
„Tak, miałem orgazm na siłowni”, odpowiada Habboo.
„Obszar pobudzenia”
„Pamiętam, jak ćwiczyłem AB na siłowni i myślałem:„ Co właśnie się wydarzyło? ”. Habboo trwa, zanim nazywa się nim„ podstawowym ”i mówiąc, że czuł się inaczej niż typowy orgazm.
„Coś się dzieje – po prostu musisz naprawdę przepchnąć się z podstawowymi ćwiczeniami.
„Spróbuj, chłopaki. Daj mi znać, jeśli to dla ciebie działa. Myślę, że musisz być odpowiednio zrelaksowany. ”
Vanessa Huffman, szef edukacji w Club Pilates Anz, powiedział News.com.au: „Chociaż nie jest to powszechne, podstawa jest prawdziwą rzeczą”.
„Aktywacja głębokich mięśni dna miednicy może przyczynić się do tego uczucia” – dodała.
„Ćwiczenia koncentrujące się na rdzeniu, podobnie jak Pilates, angażują najniższe mięśnie dna miednicy, które zawierają„ obszar pobudzenia ”dla nielicznych szczęśliwych, którzy tego doświadczają”.
Co to jest „Coregazm?”
Dr Debby Herbenick, profesor nadzwyczajny, wiodący badacz seksu i autor The Coregasm Workout, wyjaśnił JA że technicznym terminem dla tego zjawiska są orgazmy indukowane wysiłkiem.
W swojej książce stwierdza, że około 10 procent ludzi – niezależnie od wieku, płci lub poziomu fitness – doświadcza tego zjawiska.
„Zasadniczo czują się podobnie do orgazmu z stosunku pochwy, ale zwykle są bardziej nudne, mniej intensywne i bardziej mrowienie” – powiedziała.
„Wydaje się, że trwają mniej więcej czasu co orgazmy podczas seksu. Występują z ćwiczeń, które mocno angażują podstawowe mięśnie brzucha. ”
Zauważyła, że większość ludzi zazwyczaj nie odczuwa podstawowego „trzeciego lub czwartego kryzysu”, ale raczej, gdy zmęczą swoje rdzeniowe mięśnie, i co ciekawe, równie prawdopodobne jest to, że jest to dla kobiet, jak dla mężczyzn.
Chociaż dokładne mechanizmy fizjologiczne pozostają tajemnicą, istnieją pewne treningi, które mogą pomóc zwiększyć twoje szanse na pobudzenie podczas ćwiczeń.
Należą do nich kryzys, windy nóg, windy kolanowe, pchnięcia bioder, przysiady i wiszące proste podwyżki nogi, zgodnie z LILINE.
W przypadku mężczyzn, podnoszenia ciężarów, wspinaczki, podciągnięć i podbródków może załatwić sprawę.
Komentatorzy ważą
Pomimo znanych badań wielu komentatorów klipu nie było przekonanych.
„Chodź… to się nie dzieje” – zauważył jeden.
„Na siłowni, c’mon… hahaha przepraszam Sophie, kocham cię, ale do diabła nieoo”, napisał inny.
„To jest dla mnie wiadomość!” ktoś inny dodał.
Jednak inni byli na pokładzie, a jeden stwierdził: „Cóż, to jeden ze sposobów, aby zabrać mnie na siłownię…”
„Szukałem znaku, który trafił na siłownię i myślę, że to wszystko” – powiedział inny.
Steph Claire Smith przyznaje, że ona też taka miała
Pochodzi po Australijczycy i założycielu KIC Steph Claire Smith przyznał, że miała to samo doświadczenie w 2023 r.
Mówiła w swoim podcastie o tym, jak ćwiczenia AB były „nieoczekiwaną” rzeczą, która sprawiła, że „poszła”.
„Stało się to tylko kilka razy, ale mi się podobało” – powiedziała. „To jest całkowicie normalne”.
