Styl życia

Jestem stewardesem podczas najdłuższego lotu na świecie

W ten sposób stewardesy zostają oczyszczeni w celu startu na najdłuższy lot na świecie.

Najdłuższy lot bez przerwy na świecie niesie pasażerów z międzynarodowego lotniska Johna F. Kennedy’ego w Nowym Jorku (JFK) na międzynarodowe lotnisko Singapore Changi (SIN), zajmując 18 godzin i 45 minut.

Najdłuższy lot bez przerwy na świecie przenosi pasażerów z międzynarodowego lotniska Johna F. Kennedy’ego w Nowym Jorku (JFK) do międzynarodowego lotniska Singapore Changi (SIN). Singapore Airlines

Choć może to być podróż życia lub przerażający długi haul, dla niektórych jest to kolejny dzień w biurze.

Madeline Khaw, wiodąca stewardes w Singapore AirlinesUjawniła, jak to jest naprawdę pracować w długiej podróży i podzieliła się swoimi wskazówkami dla pasażerów, aby było to znośne – a być może nawet wygodne.

Aby pozostać funkcjonalnym i skupić się na prawie 19 godzin, ekipa lotnicza działa w obrotowych zmianach.

„Załoga jest podzielona na wyznaczone okresy odpoczynku na kojarze załogi”, Khaw powiedział Travel & Leisure. „Bardzo ważne jest, aby wszyscy członkowie załogi otrzymali odpowiedni odpoczynek, więc są czujni i są w stanie zapewnić spójną obsługę i dostarczyć wymagane standardy bezpieczeństwa podczas podróży”.

Ale odpoczywanie na wysokości nie zawsze jest łatwe. Różnice turbulencji, hałasu kabiny i strefy czasowej mogą siać spustoszenie w cyklach snu.

Aby pozostać funkcjonalnym i skupić się na prawie 19 godzin, ekipa lotnicza działa w obrotowych zmianach. Ednurg – Stock.adobe.com

Dla Khawa, który często przekracza do 15 stref czasowych podczas jednej podróży, zmęczenie jest prawdziwym problemem.

„Prowadzenie lotów z długimi haulami wiąże się z własnym zestawem wyzwań, przy czym zmęczenie jest jednym z najbardziej zauważalnych długoterminowych efektów”-przyznał Khaw. „Z czasem może przyczynić się do takich rzeczy, jak uporczywe zmęczenie i okazjonalne wypryski”.

Dla Khawa, który często przekracza do 15 stref czasowych podczas jednej podróży, zmęczenie jest prawdziwym problemem. Singapore Airlines

Dlatego wdrożyła nawilżające maski na twarz w ramach swojej rutyny pielęgnacji skóry – coś, co prawdopodobnie moglibyśmy użyć – i pracuje, aby zachować harmonogram zdrowego snu na ziemi.

Khaw podkreślił, że dynamika załogi odgrywa istotną rolę w tworzeniu tych lotów.

„Od momentu, gdy zaczniemy nasze obowiązki, istnieje niewypowiedziane zrozumienie, że będziemy musieli polegać na sobie przez 18 godzin – nie tylko w zakresie wydajności usług, ale także w celu utrzymania morale i energii” – wyjaśnił Khaw.

„Śmiesz się lub moment z załogą w okresie kołysania jest prawdziwym wzmacniaczem energii”.

Ale przygotowanie rozpoczyna się przed wejściem na pokład.

Rytuały przed lotem Khawa chronią jej zdrowie psychiczne tak samo, jak one zdrowie fizyczne.

Przed starcie koncentruje się na spędzeniu czasu z rodziną i dzieleniu się domowym posiłkiem z jej bliskimi pomaga jej poczuć się uziemiony.

Pakowanie list kontrolnych, dodatkowe mundury, niezbędne produkty do pielęgnacji skóry i witaminy pozwalają Khawowi cieszyć się jazdą.

„Prowadzenie działań w ultra długim locie zabrało mnie do miejsc, w których nigdy nie wyobrażałem sobie wizyty”-powiedziała.

„Latam do Nowego Jorku, jednego z najbardziej ekscytujących miast na świecie, i ciężko trenowałem, aby być tutaj. To poczucie dumy utrzymuje mnie w środku”.

Link źródłowy

Related Articles

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Back to top button