Pucker Up!
W dzisiejszym ruchliwym świecie pary często koncentrują się na dużych gestach – fantazyjnych nocach randkowych, wakacjach i sesjach terapeutycznych – w nadziei na utrzymanie swojego związku przy życiu.
Ale wiodący eksperci relacji brzmią alarm na czymś znacznie prostszym, ale często pomijanym: pocałunek.
Nie seks, nie głęboka rozmowa – tylko słodki smooch.
Może się to wydawać niewielkie, ale konsekwencje pominięcia tego małego aktu mogą być poważniejsze niż wiele par zdaje sobie sprawę.
Mariah Freya, ekspert ds. Edukacji seksualnej i współzałożycielka platformy seksualnej Beducated, powiedział The Daily Mail To całowanie jest „najbardziej niedocenianym narzędziem relacji”.
Podczas gdy pary obsesyjnie Jak często uprawiają seks Lub czy ich komunikacja jest wystarczająco silna, Freya twierdzi, że ignoruje jeden z najpotężniejszych wskaźników długoterminowego szczęścia: prawdziwe, konsekwentne całowanie.
„Coś magicznego dzieje się, gdy przestajemy całować się w mechaniczny sposób i naprawdę skupiamy się na nim, nawet jeśli trwa to przez kilka sekund”, powiedziała Freya The Outlet.
„Wtedy mózg przesuwa się z„ trybu powitania ”do„ trybu połączenia ”. Twój partner dosłownie staje się dla ciebie bardziej atrakcyjny. ”
Ujawniono badanie 2020 To, jak często pary całują się, jest silnym predyktorem satysfakcji zarówno seksualnej, jak i ogólnej.
Ale pomimo jego korzyści wiele par nie całuje prawie wystarczająco.
Znaleziono ankietę z 2011 r. Ten jeden na pięć pary małżeństw nie całuje przez cały tydzień. Jeszcze bardziej niepokojące, dwóch na pięć osób zamężnych twierdzi, że ich pocałunki trwają zaledwie pięć sekund lub mniej.
Co ciekawe, wiek wydaje się odgrywać rolę w całowaniu nawyków. Osoby w wieku od 18 do 24 lat całuje średnio 11 razy w tygodniu, a pięciu procent dorosłych powyżej 45 lat udaje się wcisnąć ponad 31 pocałunków tygodniowo.
Mimo to wielu dorosłych obwinia swoje napięte harmonogramy spadku uczuć fizycznych – ale eksperci twierdzą, że może to być coś bardziej niepokojącego.
„Jeśli całowanie znika, jest to subtelny znak, że coś głębszego się zmienia. To jeden z pierwszych oznak rozłączenia emocjonalnego”, powiedział Brie Temple, główny meczu w Service Tawkify Tawkify.
„Bez tych miękkich chwil partnerzy mogą czuć się jak współlokatorzy niż kochanków. To nie tylko brak fizycznego dotyku, ale brak wspólnego języka emocjonalnego, który utrzymuje relacje blisko”.
Oprócz spędzania więcej czasu na całowaniu, jeśli poślubiona para chce małżeństwo trwaArthur Brooks, ekspert nauk społecznych i profesor, który poświęcił swoją karierę na studia miłości, powiedział, że każde małżeństwo powinno być budowane na przyjaźni.
„Celem twojego małżeństwa nie jest pasja, to przyjaźń. To jest cel, musisz być bliskimi przyjaciółmi, najlepiej najlepszymi przyjaciółmi, z małżonkiem” – powiedział Brooks podczas jego pojawienia się Podcast Drive.
