Pompują białko – i chluszczące bomby cukrowe.
Podstawowe koktajle białka mocy Fairlife – ukochane fanatykami fitness i Użytkownicy Ozempic Podobnie-zostali ukoronowani najbardziej niezdrowym napojem butelkowanym w Ameryce, pomimo ich reputacji wzmacniającej mięśnie, według Jedz to, nie to!
Shakes takie jak te to „świetny sposób na rozpoczęcie dnia bez konieczności usiąść i zjeść pełne śniadanie”, wytrysnęła Elise Ramer, 42-letnią PR Pro na Florydzie, wcześniej zgłoszone na post.
Ramer powiedziała, że wkłada moc podstawową w kawę, biorąc Lek odchudzający Mounjaro – Ponieważ użytkownicy muszą skupić się na spożyciu białka z powodu możliwego efektu ubocznego utraty mięśni.
Ale eksperci od żywienia rzucają czerwoną flagę na sztukę.
„Umieściłem je na pierwszym miejscu (jako najbardziej niezdrowy napój butelkowy w USA), ponieważ są tak wysoko sprzedawane jako doskonałe źródło białka i zdrowej żywności, podczas gdy w rzeczywistości są katastrofą dla twojego metabolicznego zdrowia”, zarejestrowana dietetyk Mary Sabat niedawno powiedziała Eat This, a nie to!
„Koktajle z białkiem mocy rdzenia może wydawać się wygodnym napojem po treningu, ale bliższe spojrzenie na składniki ujawnia kilka problemów zdrowotnych”.
Koktajle są wytwarzane przez Fairlife, należące do Coca-Cola, i szczyci się do 42 gramów białka na butelkę-ale mięsień ten ma kontrowersje. Według Sabat, to jest Nie tylko cukier.
„Używają nieorganicznych, konwencjonalnych nabiałów, które często pochodzą z krów karmionych kukurydzy GMO i soi i mogą zawierać reszty hormonów i antybiotyków-w przeciwieństwie do nabiału karmionego trawą, która jest wyższa w Omega-3S i CLA i wolna od szkodliwych pozostałości”, powiedziała The Outlet.
„Dodanie karageenanu, środka zagęszczającego związanego z zapaleniem jelit i podrażnienie, dodatkowo umawia się z jego profilem zdrowia”.
Sabat zatrzasnął także włączenie sztucznych słodzików, takich jak sukraloza i potas Asesulfam, ostrzegając, że „są związane z zakłóceniem mikrobiomu jelit i potencjalnym działaniem rakotwórczym w badaniach na zwierzętach”.
Dodała: „Wreszcie etykieta obejmuje„ naturalne smaki ”, termin, który może obejmować do 100 różnych nieujawnionych dodatków chemicznych, z których wiele jest dalekich od naturalnego. Razem, składniki te czynią podstawową moc o wiele mniej zdrową, niż sugeruje jej marketing”.
To nie powstrzymało szaleństwa białka. Dzięki efektowi Ozempic te koktajle odlatują z półek szybciej niż zbiornik z brata na siłowni.
Sprzedaż napojów białkowych i zastępczych posiłków wzrosła o 11,1% do aż 4,7 miliarda dolarów w zeszłym roku-i jest to armia Ozempic, która kieruje opłatą, stwierdzili spiny detaliczne.
Jak wcześniej informował Post, Rila Global Consulting stwierdził, że 13% leków na leki GLP-1, takie jak Ozempic i Mounjaro, spożywały koktajle białkowe w ciągu ostatnich dwóch lat.
Ale niektórzy eksperci ostrzegają, że przeciążenie białka – zwłaszcza wysoko przetworzonego rodzaju – może cofnąć się.
Dr Joseph Antoun, CEO Longgevity Company L-Nutra, Wcześniej powiedział Post że zbyt dużo białka zwierzęcego może podnieść poziom IGF-1, hormon powiązany ze przyspieszonym starzeniem się, rakiem i cukrzycą.
„Celem nie jest po prostu budowanie mięśni – żyć wystarczająco długo, aby z niego skorzystać” – powiedział.
W międzyczasie może przykleić się do jajka wypełnionego białkiem-i pozostaw tajemnicze „naturalne smaki” szczurom laboratoryjnym.
