Chennai: Kobiety niepełnosprawne otrzymują ekskluzywną przestrzeń do trenowania, ćwiczeń

Siłownia poświęcona kobietom niepełnosprawnym w Nungambakkam, Chennai. |. Zdjęcie: M. Srinath

M. Nathiya szybko ciągnie jedną stronę maszyny crossovera, o wadze ponad sześć kg i ciągnie się z drugiej, chrząkając z każdym wysiłkiem. Siedząc na wózku inwalidzkim, na siłowni dla kobiet niepełnosprawnych, wkrótce wpada w rytm swojego treningu.

Przyprawiony Paralifter jest zobowiązany do spędzenia sześciu godzin na siłowni, trzech rano i trzech wieczorem jako trening do podnoszenia mocy. Jako podmiot o mocy para musi trenować każdy mięsień w górnej części ciała, w tym mięśnie pleców, ramion i ramion oprócz ukierunkowanej stabilności kręgosłupa. Ponieważ każdy zestaw wymaga również odpoczynku, czasu uwzględnionego do poruszania się na wózku inwalidzkim, zajmuje to łącznie trzy godziny.

Jednak bez dostępnej siłowni w mieście Nathiya została zmuszona do ukończenia całej swojej rutyny w ciągu półtora godziny.

„Potrzebowałbym kogoś, kto pomoże mi zdobyć ciężary lub hantle na siłowni zaprojektowanej dla normalnych ludzi. Potrzebowałbym więcej czasu, ponieważ muszę przejść z wózka inwalidzkiego na sprzęt, a większość innych poprosiłaby o ukończenie pierwszego. Nie mogłem trenować swobodnie”, powiedział siedmiokrotny zwycięzca krajowy w podlecie mocy.

Ale scena zmieniła się w ciągu ostatnich dwóch miesięcy wraz z utworzeniem siłowni poświęconej kobietom niepełnosprawnym w Nungambakkam dzięki Schronowi Better World Shelter i Greater Chennai Corporation (GCC).

„Dzisiaj mogę trenować przez trzy godziny, każdy sprzęt jest rozmieszczony w narzędzi wózkiem inwalidzkim, nikt nie spieszy mnie do ukończenia zestawu, sam mogę uzyskać dostęp do hantli i ciężarów. Niezależność trenowania była wyzwalacza” – powiedział Nathiya.

Podobnie jak Nathiya, inne kobiety niepełnosprawne przypominają sobie trudności w znalezieniu dostępnej siłowni w mieście, większość siłowni w mieście znajduje się na pierwszym lub wyższym piętrach bez dostępności przez windę. Ludzie nie mieli miejsca, aby manewrować wózkiem wózkiem w okolicy, a siłownia ograniczyła trening do około półtora godziny.

„Kiedy w końcu znaleźliśmy siłownię, która zaakceptowała i spełniała nasze wymagania, była na otwartym podłożu. Piasek i kamienie utrudniały podróż między sprzętem. Spowodowało to trudności”, powiedziała Matilda Fonceca, międzynarodowa zwycięzca koszykówki Para.

Rozciągając się na powierzchni 500 stóp kwadratowych w lepszym schronisku światowym, siłownia dla kobiet niepełnosprawnych jest wyposażona we cały niezbędny sprzęt. Zainaugurowana w marcu siłownia wkrótce rozpocznie rejestrację nierezydentów. Nie ma żadnej opłaty i jest otwarty przez wszystkie dni.

„Tamil Nadu jest bardzo gotowy do wprowadzania innowacji w sporcie, szczególnie w potrzebach sportów para. Sport nie dotyczy tylko osobistej sprawności, ale także jest to dobry pretendent jako źródło utrzymania. Dla kobiet niepełnosprawnych dało im to wiele narażenia na świat i niepodległość” – powiedziała Aishwarya Rao, założycielka lepszego schroniska dla kobiet niepełnosprawnych.

Stwierdzając, że siłownia została całkowicie zaprojektowana przez organizację pozarządową, Komisarz ds. Korporacji Greater Chennai J. Kumaragurubaran powiedział: „Posiadamy nasze poparcie dla inicjatywy. Ponieważ ogłoszenie siłowni otrzymaliśmy prośby o utworzenie więcej takich siłowni dla osób niepełnosprawnych.