Spryskaj to nie tak!
Wystarczająco źle, jesteś mycie zębów źle – Teraz okazuje się, że zniszczyłeś również swój spray do nosa.
„Miałem wczoraj lata, kiedy dowiedziałem się, że istnieje niewłaściwy sposób użycia (spray nosowy) Flonaza”Stwórca treści Amber Guttilla oświadczył w ostatnim Wirusowy tiktok. „Robię to źle od 30 lat”.
Wydaje się, że wkładanie go do nozdrza w nozdrza i próba wcisnąć go tak głęboko, jak to możliwe – ale najwyraźniej to nie jest sposób.
Według lekarza Guttilli będziesz chciał podnieść spray w kierunku rogu oka. Nakazaliśmy się i dowiedzieliśmy się, dlaczego.
„Lubimy wymyślić wszystkie rozpryski nosa w kierunku oka”, dr Robert Sporter, alergolog ENT i alergia Na Manhattanie powiedział The Post. „Nie chcemy rozpylać przegrody, która jest środkową częścią nosa”.
To dlatego, że chcesz, aby spray uderzył w twoje turbinaty – mięsiste struktury wzdłuż boków twojego fragmentu nosa – jako „tam są wszystkie zapalone tkanki” – wyjaśnił.
Jeśli chodzi o Ulga w alergiiSpryskanie przegrody jest prawie bezużyteczne – i może nawet mieć nieprzyjemne skutki uboczne.
„Właśnie tam jest wiele naczyń krwionośnych, więc czasami sprawia, że jesteś bardziej podatny na niezwykłe działania niepożądane, takie jak krwawienie z sprayów steroidowych lub sucha z sprayów przeciwhistaminowych” – powiedział Sporter.
Drugi duży boo-boo, który robi wielu ludzi, parski to tak, jakby zależało od tego ich życie.
„Zdecydowanie dobrze, aby wziąć lekki wąchanie, a nie wielki oddech ani prychnięcie” – powiedział. „Jeśli weźmiesz duży oddech, po prostu ssasz cały lek do gardła, gdzie to nie robi. To musi pracować w nosie”.
Jednym z ruchów guttilla na filmie jest lekko na bok, aby otworzyć fragment nosowy, co według Sporter może mieć pewne korzyści, ale nie jest kluczowe.
„Nie jestem pewien, czy wycofanie policzka jest konieczne dla większości pacjentów, ale z pewnością nie zaszkodzi” – powiedział. „Może nieco bardziej otworzyć fragment nosowy, jeśli jest ciasny”.
Zła wiadomość, według Sportera, jest to, że „najlepszy czas na rozpoczęcie Spray nosowy na wiosnę był w zeszłym tygodniu. ” Jeśli to zdmuchnąłeś, dobra wiadomość jest taka, że „drugi najlepszy czas jest teraz!”
Ostatnią rzeczą, o której należy pamiętać: zaleca, aby nie pozwalać sobie na uzależnienie od tych szybko działających Spraye z powodu przekrwienia.
„Zdecydowanie unikaj sprayów obłudnych, takich jak oksymetazolina lub fenylefryna” – doradził. „W tej chwili czują się świetnie, ale twój nos przyzwyczaja się do nich, jeśli jest używany przez ponad kilka dni z rzędu, powodując znacznie większe problemy”.
Trzymaj się nosowych sprayów sterydowych, takich jak fonaza – ale używaj ich regularnie.
„O wiele lepiej jest użyć natrysku sterydowego nosa, ale pamiętaj, że należy je konsekwentnie używać do pracy” – powiedział.
Teraz jesteś nosem.
