Jeśli chodzi o podróż do utraty wagi Kelly Clarkson, piosenkarka była otwarta z fanami o tym, jak zmieniła swój styl życia w ostatnich latach. Niektóre ze sposobów, w jakie schudła, obejmują chodzenie, jedzenie więcej białka i leki, aby pomóc w przetwarzaniu jedzenia jej ciała.
Clarkson rozpoczęła niektóre z tych zmian w diecie i ćwiczeniach, kiedy przeprowadziła się do Nowego Jorku, gdzie jest gospodarzem „The Kelly Clarkson Show”. W wywiadzie dzieliła się, że ma znacznie bardziej aktywne życie w mieście, co pomogło w jej odchudzaniu. Mniej więcej w tym samym czasie zaczęła próbować Dieta wysokobiałkowaCo może pomóc w utraty wagi, dzięki czemu czujesz się bardziej pełny i zadowolony.
A oryginalny „American Idol” pojawił się na pierwszych stronach gazet w maju 2024 r., Kiedy ujawniła, że przyjmuje leki, aby pomóc w jej odchudzaniu. Wyjaśniła, że miała obawy związane z użyciem takiego leku z powodu problemów z tarczycą, ale ostatecznie postanowiła go wypróbować. Przekazała wiadomość na temat swojego talk show.
POWIĄZANY: 18 celebrytów, które otworzyły się na temat przyjmowania leków Ozempic lub odchudzających
Podczas występu w maju 2025 r. Clarkson ujawniła, że lubi, że ludzie zauważają zmianę jej wyglądu. Pomiędzy piosenkami Clarkson zaczął rozmawiać z członkiem publiczności, który powiedział Clarksonowi, że wyglądała „seksownie”, według Ludzie.
Po przyjęciu pochwały Clarkson ujawniła, że przeszła w gorące dyskusje z zasobami ludzkimi na swój talk show na temat ryzyka komplementowania wyglądu jej gości. „Za każdym razem, gdy idę na spotkanie HR, mówię:„ Jak nie zostałem zwolniony? ” Dorastałem na drodze w wieku 19 lat, wiesz, co mówię?
„Ale mówią też, że nie możesz powiedzieć, że ktoś wygląda atrakcyjnie, i mówię F — to”-dodał Clarkson. „Ponieważ niektóre z tych suki tu pracują, i próbujemy, a ja chcę, aby każde skurwysyna — er, które mi podaje,„ Cholera. Dobra robota ”.
Oto, co należy wiedzieć o podróży do zdrowia i odchudzania Kelly Clarkson.
Jaki lek Kelly Clarkson bierze, aby schudnąć?
Clarkson nie określiła, jakie leki odchudzają się poza tym, że to jest nie Ozempic.
Potwierdziła plotki podczas majowego odcinka „The Kelly Clarkson Show” podczas rozmowy z Whoopi Goldbergkto również był otwarty na używanie MounjaroKolejny lek na wadze.
Podczas gdy zwycięzca „American Idol” początkowo nie był pewien, czy spróbować leków, aby schudnąć, powiedziała, że postanowiła „ponieważ moja praca krwi stała się taka”.
„Mój lekarz ścigał mnie przez dwa lata, a ja pomyślałem:„ Nie obawiam się, że mam już problemy z tarczycą ” – wyjaśniła.
„Wszyscy myślą, że to Ozempic – to nie jest coś innego”, powiedziała Goldbergowi. „Ale jest to coś, co pomaga w rozbiciu cukru. Oczywiście moje ciało nie robi tego dobrze”.
Dodała, że nie zauważyła, ile wadze zyskała przed rozpoczęciem leku. Ale dostrzeganie siebie przed kamerą pewnego dnia skłoniło ją do zatrzymania się i zadania sobie pytania „kto to jest?” Przypomniała sobie.
„Mój najcięższy, miałem 203, a mam 5 stóp 3 i pół roku” – kontynuował Clarkson. „To zabawne, ponieważ ludzie zakładają:„ Och, ona musiała być nieszczęśliwa, przygnębiona, cokolwiek ”i pomyślałem:„ Nie, nie byłem ”.
„Nigdy nie byłem niepewny, byłem szczęśliwy” – dodała.
Po podzieleniu się, że używa leku odchudzania, Clarkson stanął w obliczu fali luzu, którą Goldberg zwrócił się w odcinku ”Widok. ”
Clarkson otrzymała krytykę od tych, którzy twierdzili, że wcześniej twierdziła, że straciła na wadze, chodząc. „Chodzi o to” – powiedział Goldberg. „Wiele osób robi to ujęcie, ponieważ go potrzebuje. Niektórzy ludzie potrzebują (ich) ciał, niektórzy mają cukrzycę, jest wiele powodów. Chodziła, ale to pomogło”.
Goldberg wskazał hipokryzję komentarzy. „Kopią ją z tyłu, gdy jest większa, kopią ją, gdy straciła wagę, a teraz kopią ją z tyłu, ponieważ powiedziała to głośno”.
Jak Kelly Clarkson straciła na wadze?
Oprócz przyjmowania leku odchudzania, Clarkson dokonała zmian w stylu życia ze względu na swoje długoterminowe zdrowie.
W styczniu 2024 r. Przypisała jej przeprowadzkę do Nowego Jorku za pomoc w aktywności. W Wywiad z ludźmiUjawniła, że schudła, ponieważ teraz poważnie traktuje swoje dobre samopoczucie i idzie więcej.
Nie zwróciła się do rutyny na siłowni, ale powiedziała: „Chodzenie po mieście jest całkiem treningiem”.
Clarkson postanowił Przenieś swój talk show do Nowego Jorku z Los Angeles W 2023 roku. „Byłem bardzo niezadowolony w LA i byłem przez kilka lat. Potrzebowałem nowego początku”, powiedział Clarkson People. Powiedziała, że Kalifornia nie była dobra ze względu na zdrowie psychiczne.
W Nowym Jorku również adoptowała kilka innych trendów wellness. „Jestem teraz naprawdę w saunach podczerwieni. Po prostu dostałem Zimny spadek Ponieważ wszyscy mnie nosili, dodał piosenkarka „The Piece By Piece”.
Jeśli chodzi o jej dietę, Clarkson nie robi nic ekstremalnego.
„Jem zdrową mieszankę”, powiedziała ludziom. „Upuściłem wagę, ponieważ słuchałem mojego lekarza – kilka (od) lat nie zrobiłem. I 90% czasu jestem w tym naprawdę dobry, ponieważ A Dieta białkowa i tak jest dla mnie dobre. Jestem dziewczyną z Teksasu, więc lubię mięso – przepraszam, wegetarianie na świecie! ”
„Ale wciąż mi się rozpyla. Pewnej nocy miałem zamrożony jogurt z moją córką i to było magiczne” – dodał zwycięzca Grammy, który dzieli się Rzeka córki Rose, 10i syn Remington, 8Z byłym mężem Brandonem Blackstock.
Tarczyca i inne problemy zdrowotne Kelly Clarkson
Clarkson wypowiedziała się wcześniej o swoich problemach z tarczycą i autoimmunologicznie i próbując schudnąć, aby się nimi zająć.
Na przykład zmieniła dietę i ostatecznie przegrał około 37 funtówpowiedziała dzisiejszej Hoda Kotb w 2018 roku.
„Wiem, że branża uwielbia zniknęła wagę, ale dla mnie to nie była waga” – powiedział wówczas Clarkson.
Wtedy, aby schudnąć, Clarkson skupił się na diecie bez lektyny, powiedziała Dodatkowy. Lektyny to białka, które wiążą węglowodany. (Porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia przed wprowadzeniem jakichkolwiek poważnych zmian w diecie, takich jak usuwanie węglowodanów).
Clarkson przeczytał książkę o lektynach i wyciął je z diety, co oznaczało żadne rośliny strączkowe, fasolę, pełnoziarniste, nabiał i niektóre warzywa.
„Dosłownie przeczytałem tę książkę i zrobiłem to dla tej choroby autoimmunologicznej, którą miałem i miałem problem z tarczycą, a teraz wszystkie moje poziomy są kopie zapasowe” – powiedziała podczas wywiadu. „Dosłownie wcale się nie ćwiczyłem”.
Podczas odcinka jej talk show ujawniła Była przedcukrzycowa.
„Nie byłem zszokowany” – powiedział Clarkson. „Miałem nieco nadwagę.… Byli jak:„ Jesteś przedcukrzycowa. Masz rację na granicy ”. I pomyślałem: „Ale jeszcze mnie tam nie ma”.
Dwa lata po odkryciu postanowiła zmienić swoje nawyki związane z stylem życia.
Mający Prediabetes oznacza, że poziom cukru we krwi jest wyższy niż zwykle, ale nadal niższy niż zakres cukrzycy typu 2, zgodnie z Cleveland Clinic. Ćwiczenia i zdrowa dieta mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju.
Waga wagowa Kelly Clarkson
Przez całe lata w Hollywood gwiazda „American Idol” miała do czynienia z dużym komentarzem na temat jej rozmiaru.
Powiedziała Glamour UK w 2020 roku To cienka nie zawsze daje jej większą pewność siebie, dodając, że po przyjeździe uzyskała rolę trenerską w „głosie”.
„W moim najcięższym momencie znalazłem się w programie telewizyjnym nr 1, ponieważ było to zaraz po tym, jak miałem dzieci, i to było tak, jakby ich to nie obchodziło” – powiedział Clarkson.
„Paul (Telegry, przewodniczący NBC Entertainment) zatrudnił mnie z NBC, ponieważ kochał moją osobowość, uwielbiał, że łączę się z ludźmi i jestem naprawdę surowy i prawdziwy. To nie miało nic wspólnego z moim seksapią lub moim wyglądem estetycznym. To miało związek ze mną jako osobą. Myślę, że to naprawdę zależy od artystów do zmuszania ludzi do tej mentalności.”
Clarkson i dzisiejsza Jenna Bush Hager związane z walkami o wagę Kiedy Jenna i jej siostra bliźniaczka, Barbara Pierce Bush, pojawili się w „The Kelly Clarkson Show” w listopadzie 2023 roku.
Podczas rozmowy Clarkson pokazał zdjęcie Jenny i Barbary ubrani identycznie jak dzieci.
„Te upuszczone rzeczy były popularne” – powiedziała Jenna o sukienkach, które ona i jej siostra nosiły na zdjęciu. Clarkson wtrącił: „który nie jest dobry dla dziewcząt z krzywymi później”.
Po tym, jak Jenna zauważyła, że ona i Barbara „byli pulchni” jako dzieci, Barbara zgodziła się: „Cóż, była scena”.
Clarkson następnie dał Jennie piątkę, żartując: „Miałem wiele etapów”.
