Może smakować napoje gazowane, ale twój ulubiony bąbelkowy napój ma swoją cenę.
Lekarze od dawna ostrzegają, że regularnie chluszcze napoje z cukrem, kalorie. złe zęby i wybrzuszone talii.
Ale picie zbyt dużej ilości napojów gazowanych może również prowadzić do bolesnego stanu zdrowia, który czasami wymaga operacji.
Dr Thales Andrade z siedzibą w Brazylii zabrzmiał alarm po usunięciu 35 kamieni nerkowych z pęcherza mężczyzny, który codziennie powalił 2 do 3 litrów coli.
W Przerażający film na InstagramiePokazał danie wypełnione dużymi, żółtymi kamieniami, gdy pacjent leżał za nim na stole operacyjnym.
Co to są kamienie nerkowe?
Są to twarde przedmioty, które tworzą się w nerkach, gdy substancje w moczu – takie jak wapń, sód sodu, szczawian i kwas moczowy – wychodzą z równowagi, zgodnie z National Kidney Foundation.
Kiedy jest zbyt wiele z tych cząstek i za mało płynów, zlepiają się i krystalizują, tworząc kamienie.
Po utworzeniu kamień może pozostać w nerce lub zacząć podróżować po przewodzie moczowym. Mniejsze kamienie mogą cicho przechodzić w siusiu, ale większe mogą utknąć – powodując, że mocz wycofuje się i wywołuje intensywny ból.
Ta blokada powstrzymuje również prawidłowe filtrowanie odpadów. W takich przypadkach lekarze mogą przepisywać leki, aby złagodzić ból i pomóc kamieniu – lub zalecić procedurę, aby go rozbić lub usunąć.
Kamienie nerkowe są powszechne w USA, gdzie szacuje się, że jedna na 10 osób będzie miała jedną w pewnym momencie życia. Każdego roku wysyłają ponad pół miliona Amerykanów na pogotowie.
Jakie są objawy kamieni nerkowych?
Kamienie nerkowe mogą być tak małe jak ziarno ryżu lub tak duże jak piłka golfowa. Ostatnio mężczyzna Sri Lanki Ustaw rekord świata Guinnessa Z 1,8-funtowym kamieniem wielkości grejpfruta.
Ogólnie rzecz biorąc, im większy kamień, tym bardziej zauważalne objawy.
Objawy mogą obejmować:
- Silny ból po obu stronach dolnej części pleców
- Ból brzucha, który nie znika
- Krew w moczu
- Nudności lub wymioty
- Gorączka i dreszcze
- Mocz, który pachnie źle lub wygląda pochmurno
Dlaczego soda czasami prowadzi do kamieni nerkowych?
„Picie sody, zwłaszcza wykonane z wysokiej fruktozy syropu kukurydzianego, może zwiększyć poziom kwasu moczowego w organizmie”, powiedział Kelsey Costa, zarejestrowany dietetyk. Jedz to, nie to! „Może to powodować powstanie kryształów w nerkach, co powoduje bolesne kamienie nerkowe”.
Kwas fosforowy – wspólny składnik w napojach gazowanych, zwłaszcza coli – sprawia, że nerki są bardziej kwaśne, tworząc idealne środowisko dla kamieni.
Ponadto kofeina w wielu napojach gazowanych działa jak moczopędny, popychając cię do odwodnienia, co może również pomóc w rozwoju kamieni.
A badanie przeprowadzone przez National Institutes of Health stwierdził, że ludzie, którzy codziennie odrzucają jedną lub więcej napojów gazowanych, napotykają 23% wyższe ryzyko kamieni nerkowych w porównaniu do tych, którzy piją mniej niż jeden serwowanie tygodniowo.
Słodkie napoje, takie jak sztuczny cios owocowy, mogą również zwiększyć ryzyko. To zła wiadomość dla 63% Amerykanów, którzy codziennie piją napoje słodzone cukrem, Według CDC.
Dobra wiadomość: ograniczenie pomaga.
W jedno badanieDysponujący kamieniem nerki, którzy porzucili sodę – w szczególności te, które zawierają kwas fosforowy – zmniejszyli swoje szanse na rozwój kolejnego kamienia o 15%.
„Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia i unikanie nadmiernego zużycia sody są niezbędnymi środkami zapobiegania”, powiedział dr Andrade w swoim filmie. „Zdrowie nerkowe zaczyna się od codziennego wyboru tego, co pijemy”.
Jakie inne czynniki mogą zwiększyć ryzyko?
Kamienie nerkowe najczęściej wpływają na mężczyzn w wieku 30 i 40 lat, ale mogą uderzyć każdego w każdym wieku, w tym dzieciW Według kliniki Cleveland.
Odwodnienie zwiększa szanse na kamienie, podobnie jak spożywanie dużej ilości białka, soli, cukru lub przyjmowania dużych dawek suplementów witaminy C.
Operacja żołądka lub jelit może zwiększyć ryzyko, podobnie jak niektóre leki, w tym niektóre leki moczopędneoparty na wapniu zobojętnice I Przeciwdziałanie przeciwdziałania narkotyki.
Historia rodzinna kamieni nerkowych zwiększa twoje szanse na ich zdobycie.
Niektóre schorzenia zwiększają również szanse na rozwój kamieni, w tym mukowiscydozę, cukrzycę, dna moczanowa, wysokie ciśnienie krwi, choroby zapalne i otyłość.
