Ben Stokes jest nieugięty, że będzie w „najlepszej możliwej formie” po pięciomiesięcznym zwolnieniu kontuzji ścięgna podkolanowego-jak kapitan testowy Anglii nalega: „Nadal chcę odgrywać pełną rolę jako melonik”

Ben Stokes Uważa, że ​​będzie sprawniejszy niż kiedykolwiek, kiedy wróci z pięciomiesięcznego zwolnienia, aby poprowadzić Anglię przeciwko Zimbabwe w przyszłym tygodniu-ale przyznał, że będzie musiał opiekować się swoim ciałem na początku kluczowych dziewięciu miesięcy po stronie testowej.

Kapitan Anglii nie grał żadnego krykieta od czasu łazienia lewego ścięgna ścięgna przeciwko Nowej Zelandii w Hamilton w grudniu. Wtedy zareagował wyzywająco, nalegając na X, że „miał o wiele więcej w tym zbiorniku” i podpisując kolorowy sposób: „Do zobaczenia na boisku, aby kurwa.

Teraz, po kilku „bardzo dobrych” dyskusjach z trenerem Brendonem McCullumem, Stokes obiecał uważniej słuchać swojego ciała w ciągu roku, który obejmuje serię definiowania kariery z Indie I Australia.

W szeroko zakrojonym wywiadzie dla Sky Sport z Nasser Hussain z Mail Sport, Stokes powiedział: „To był jeden z moich najdłuższych okresów rehabilitacji. Mój etos, kiedy jestem ranny, wracam monter niż wcześniej. Potencjalnie będę w fizycznie najlepszym możliwym kształcie, w jakim byłem.

„Ale mam 33 lata i nie chcę narażać się na bycie w sytuacji, w której jestem poza boiskiem, kiedy nie muszę być. Będę musiał wykorzystać ten czas, kiedy wrócę na boisko, aby ponownie zbudować ciało: nadal chcę odgrywać pełną rolę melonika.

„Zauważa te rzeczy, które wymaga obrażeń. Baz i ja rozmawialiśmy o tym razem i jak pomoże mi lepiej.

Ben Stokes uważa, że ​​powróci do testowego krykieta w najlepszym możliwym kształcie po kontuzji

Cierpiał ścięgno przeciwko Nowej Zelandii w grudniu ubiegłego roku, w wyniku którego przegapił pięć miesięcy

Stokes mówi, że rozmawiał z trenerem Brendonem McCullumem o unikaniu obrażeń

33-latek chce pozostać w pełnym wymiarze godzin w Anglii i ćwiczyć w Durham

Stokes, który doprowadził Anglię na drugie miejsce w rankingach testowych, z 22 zwycięstwami na 35, ponieważ on i McCullum połączyli siły w 2022 r., Powiedział, że czasami był „sfrustrowany” przez postrzeganie, że gracze nie traktują krykieta poważnie-pogląd zaostrzony podczas ostatniej trasy Białej Kall po Indiach, gdzie Ravi Shastri i Kevin Pietersen przesłuchali ich pracę w telewizji.

„Kiedy słyszysz komentarze, jakbyśmy nie trenujemy wystarczająco, lub bardziej przeszkadza golfowi lub nie pracujesz wystarczająco ciężko, jest kompletny i kompletny…” – powiedział. „Nie będziesz długo międzynarodowym sportowcem, jeśli nie masz etyki pracy. Dla ludzi, zwłaszcza którzy grali na tym poziomie, którzy twierdzą, że nie pracujemy wystarczająco ciężko – wiedzą, co trzeba być konsekwentnym.

Po pierwszym teście przeciwko Indiom rozpoczynającym się w Headingley 20 czerwca Stokes wezwał swój zespół do zakończenia tak mocno, jak zaczął, po przegranej w finałowym meczu w czterech z ostatnich pięciu serii testowych.

„Byliśmy winni zanurzania się pod koniec serii, niezależnie od tego, czy to przez zmęczenie, czy cokolwiek innego” – powiedział. „Wyzwanie polega na utrzymaniu tej samej intensywności fizycznej i psychicznej”.

I powiedział, że Anglia musi zabrać „dominujący” sposób myślenia do Australii tej zimy: „Chcę przynieść ten urn do domu. Jeśli uda mi się wprowadzić chłopców do myślenia o za każdym razem, gdy się kołysamy, postaramy się zdominować to, co jest przed nami, to będzie to, co będzie.

Stokes ujawnił również, że problemy z kontuzjami Jofry Archer doprowadziły do ​​obaw, że może całkowicie rzucić krykieta. „Miał przerażające kilka lat” – powiedział. „Nie wiem, czy wiele osób zdaje sobie sprawę, ale w pewnym momencie tak naprawdę nie wiedzieliśmy, czy będzie mógł ponownie grać. To była naprawdę smutna rzecz do przemyślenia dla kogoś w tym wieku.

„Ale musimy postawić tam, gdzie możemy pomyśleć o wprowadzeniu jego ciała w miejsce, w którym może grać w dłuższym formacie. Wiem, że chce znów zagrać w krykieta testową.

Lato Test krykieta Sky Sports rozpoczyna się 22 maja, a Anglia przeciwko Zimbabwe na Trent Bridge