Według nowego badania, generacja i pokolenie tysiąclecia są bardziej przytłoczone niż kiedykolwiek wcześniej.
Ankieta wśród 2000 amerykańskich dorosłych odkryła, że średnia Gen Zer i Millennial są przytłoczone 17 dni z typowego miesiąca.
Ponad cztery na pięć czuje się przytłoczone życiem społecznym (88%), cyfrowym życiem (83%), a nawet ich dietą (81%).
Na poziomie społecznym, Ludzie uważają to za przytłaczające Aby utrzymać relacje (38%) i znaleźć czas na spotkanie z przyjaciółmi (32%). Cyfrowo młodsi Amerykanie również uważają, że wpatrują się w ekrany (42%) i media społecznościowe (35%) za zbyt duże.
A jeśli chodzi o ich dietę, czują się przytłoczeni wyborem zdrowej żywności (45%), zakupów spożywczych (40%), odpowiednim przygotowywaniem i gotowaniem żywności (33%) oraz czytania etykiet żywieniowych (23%).
Ponadto 65% stwierdziło, że czuje się przytłoczeni długimi listami składników i etykiet żywieniowych.
Zlecone przez Califia Farms i przeprowadzone przez Talker Research, badanie wykazało, że ponad dwa na trzech (68%) uważa koncepcję prostego, „mniej jest bardziej”. W rzeczywistości 61% stwierdziło, że już praktykuje prostsze aspekty życia.
W ich domach (39%) włączają proste, „mniej jest więcej” żyjące w swoich codziennych rutynach (46%) (39%) (32%), w swoich rutynach treningowych (28%) oraz w diecie (27%).
W rezultacie przysięgają, że prostsze życie doprowadziło ich do spokojniejszych (45%), zrelaksowanych (41%), odświeżonych (38%) i poprawiło ich zdrowie psychiczne (37%).
Ponad połowa (57%) próbowała wprowadzić zmiany w celu uproszczenia swojego życia w oparciu o rzeczy, które widzieli w mediach społecznościowych. I dla 25%ich eksperymenty działały.
„Nic dziwnego, że Gen Z i Millennials są przytłoczeni naszą kulturą„ zawsze na ”; jest wiele nie możemy kontrolować, więc ludzie zwracają się do uproszczonych rutyn, aby odzyskać poczucie spokoju”, powiedziała Suzanne Ginestro, dyrektor ds. Marketingu w Califia Farms. „Nawet coś w rodzaju łatwej do zrozumienia, prostej listy składników może oferować uspokojenie i sygnalizować, że produkt jest lepszy i wspiera styl życia ukierunkowanego na wellness. Proste życie zyskuje na popularności, ponieważ może być zarówno odświeżające, jak i wzmacniające”.
Badanie ujawniło, w jaki sposób prosta dieta szybko staje się głównym elementem chęci ludzi do prostszego stylu życia. Jeden na czterech respondentów powiedział, że podążają za koncepcją „mniej jest więcej”, jeśli chodzi o zakupy.
Prawie dwie trzecie (64%) stwierdziło, że uważa dla nich koncepcję „prostego jedzenia”.
Trzeci powiedział, że termin ten przypomina ideę jedzenia posiłków, które składają się z pokarmu, które mają krótką listę składników (33%).
Ponadto 74% stwierdziło, że prostota składników jest dla nich ważnym czynnikiem przy wyborze produktów spożywczych i napojów.
Znaczna większość (78%) stwierdziła, że wprowadziła zmiany w swoich nawykach żywieniowych w ciągu ostatniego roku, aby skupić się na lepszym zdrowiu. Kupili produkty, które mają mniej dodanego cukru (36%), mniej przetworzonej żywności (36%) lub krótszych list składników (19%).
Prawie tyle samo (74%) uważa, że proste jedzenie może doprowadzić ich do lepszego zdrowia, a 63% prawdopodobnie zmieniłoby całe swoje nawyki zakupowe, aby częściej wspierać proste jedzenie.
„Prosta dieta wypełniona pełnymi żywnością i produktami, które zawierają rozpoznawalne, przyjazne spiżarni składniki, mogą mieć głęboki wpływ, dzięki czemu ludzie czują się lepsi i bardziej dostosowani do swoich celów odnowy biologicznej”, kontynuuje Ginestro. „Jest to mały i przystępny, ale potężny sposób, aby dbać o siebie każdego dnia. Kiedy ludzie mogą zaufać temu, co jest na ich talerzu lub w szklance, stwarza silne podstawy do dobrego życia”.
Najlepsze rzeczy Gen Z i tysiąclecia uważają się za przytłaczające
Wybór zdrowej żywności – 45%
Zbyt długo wpatrując się w ekran – 42%
Zakupy spożywcze – 40%
Utrzymanie relacji – 38%
Media społecznościowe – 35%
Jak prawidłowo przygotować lub gotować różne produkty – 33%
Znalezienie czasu na spotkanie z przyjaciółmi i rodziną – 32%
Planowanie czasu na spędzenie czasu – 31%
Utrzymywanie kontaktu z przyjaciółmi online – 27%
Znalezienie wysokiej jakości treści lub informacji online – 25%
Metodologia ankiety:
Badania Talker ankietowano 2000 generacji Z i tysiąclecia Amerykanów; Badanie zostało zamówione przez Califia Farms oraz przeprowadzone i przeprowadzone online przez Talker Research w dniach od 13 czerwca 20 czerwca 2025 r.
