Jak Hayley Hasselhoff porusza się w smutku po śmierci mamy Pameli Bach-Hasselhoff

Hayley Hasselhoff zastanawia się nad własną podróżą z żalem prawie cztery miesiące po jej mamie Śmierć Pameli Bach-Hasselhoff.

Pamela została znaleziona martwa w jej domu LA 5 marca i Przyczyną śmierci została później uznana za samobójstwo autor: lekarz medycyny w Los Angeles. Miała 62 lata.

Teraz jej najmłodsza córka – podzieliła się także córką Taylor35, z byłym mężem David Hasselhoff – dzieli przewodnik po poruszaniu się nieoczekiwanymi stratami w nowym eseju dla Projektują zdrowe umysły. 32-latka powiedziała, że ​​„chciała stworzyć przewodnik, aby pomóc bliskim z utraty pocieszenia w wiedzy, gdzie zwrócić się do wsparcia” po utracie własnej rodziny.

Hayley przypomniał sobie „zamieszanie” i „poczucie winy”, które mogą nastąpić po doświadczeniu nieoczekiwanej straty.

W eseju napisała, że ​​ona i jej siostra „nigdy nie próbowali połączyć kropek” o śmierci ich mamy i „zachęcili innych do robienia tego samego”.

„Poszliśmy prosto do miejsca kochania naszej matki we wszystkich formach i świętowania dziedzictwa, z którym prowadziła” – powiedziała.

Zachęciła innych do „zmiany (ich) sposobu myślenia”, jeśli chodzi o stratę. „‍ Poszliśmy prosto do miejsca bez poczucia winy, bez wstydu. Inni ludzie mogą udać się do miejsca, na przykład:„ Jak mogliby mnie zostawić? Jak mogli to zrobić? ”

„Kiedy ktoś umiera przez samobójstwo, zawsze będzie jakaś poczucie winy. Jednak nie powinno być winy wobec nich i ich charakteru i tego, kim są i jak cię opuścili” – powiedziała.

Hayley przyznała, że ​​żałowała, że ​​nie może zmienić sposobu, w jaki niektóre rzeczy zostały rozwiązane i dyskutowane po śmierci swojej mamy.

Zastanawiając się nad „presją zamieszania wokół tego, co powinieneś zrobić i jak to zrobić”, które może się zdarzyć po nieoczekiwanej śmierci, Hayley zachęcał ludzi do pamiętania, że ​​„dusza i ich duch (ich) wciąż tutaj”.

„Świętujmy ich. Kochajmy ich. Pozwólmy im się przekroczyć, a potem zajmiemy się tym, co należy zająć” – powiedziała.

„Patrząc wstecz, zdecydowanie były kroki, które czuję, że zrobiliśmy trochę za wcześnie, aby chciałbym się po prostu zatrzymać” – przyznała.

Hayley pracowała nad znalezieniem sposobów na pozostanie obecnym podczas poruszania się po żalu po śmierci matki.

W tygodniach po śmierci mamy Hayley powiedziała, że ​​znalezienie małej „wygranej” każdego dnia pomogło jej pozostać „skupionym”, podczas gdy rodzina była „w takim miejscu zamieszania i szoku”.

„Zwycięstwo może być najmniejszą rzeczą” – powiedziała. „Była natychmiastowa potrzeba obecności w każdej chwili i nigdy nie zajmowała chwili za pewnik”.

Uczciwość pomaga również Hayley iść naprzód.

Z jej doświadczenia, otwarcie na jej stratę pomogło jej zachować autentyczność. „Czuję, że kiedy mówisz o zagubionym, to w rzeczywistości jest bardziej pocieszające, ponieważ czujesz, że świętujesz je wciąż i nadal są obecne i nadal są w pobliżu” – powiedziała.

‍ Kiedy zapytała, jak sobie radzi, Hayley powiedziała, że ​​decyduje się być szczera.

„Idę:„ Dobrze, ale jestem naprawdę w porządku. Moja mama właśnie minęła i jestem taka, po prostu zerwę dla nas ten bandaid ”. I to, co w końcu robi, to otwiera zupełnie nowe drzwi rozmowy dla każdego innego, kto sam doświadczył żalu. ”

Nigdy nie przegap historii – zapisz się na Bezpłatny codzienny biuletyn ludzi Aby być na bieżąco z najlepszymi z tego, co ludzie mają do zaoferowania, od sławnych wiadomości po fascynujące ludzkie historie zainteresowania.

Powiedziała, że ​​stara się również wstawać i przygotowywać się każdego dnia, aby „wyglądać świetnie i dobrze się czuć, bo tak właśnie chciałaby moja mama”.

„Gdybym nie mógł do niej zadzwonić, co by mi powiedziała? Jaką radę dałaby mi?… Wiem, że moja mama zawsze będzie ogromną częścią mojej historii”.

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym, stresem emocjonalnym, problemami z używaniem substancji lub po prostu musisz rozmawiać, zadzwonić lub wysyłać SMS -a 988 lub porozmawiać o 988lifeline.org 24/7.