To nie jest taka impreza swingersów.
Jak daleko posunąłbyś się, aby uzyskać dobry odpoczynek? Czy wziąłbyś suplementy, dziennik lub zrób Rytuał ognia? Co powiesz na huśtanie się z szyi w parku publicznym?
Właśnie to robią niektórzy seniorzy w północnym chińskim mieście Shenyang – i staje się wirusowe.
Materiał filmowy udostępniony w mediach społecznościowych pokazuje, że starsi dorośli zapętlają pasy w kształcie litery U przywiązane do barów placu zabaw lub drzew wokół podbródków i delikatnie kołyszących się jak lemurki, pozornie bez opieki na świecie.
Chociaż z pewnością nie jest to widok, który chcesz natknąć się w środku nocy, miejscowi przysięgają tę dziwną praktykę jako lekarstwo na problemy związane ze snem I Dyskomfort kręgosłupa.
Mózg stojący za tą operacją to Sun Rongchun, 57 lat, który opracował urządzenie do leczenia jego spondylozy szyjki macicy-wspólny stan związany z wiekiem, który może powodować bóle głowy, zawroty głowy i bezsenność, czasy ekonomiczne Zgłoszone.
Rongchun oznaczył towar i złożył wniosek o to opatentowanie go – do tego czasu codziennie przychodzi do parku, aby edukować społeczeństwo.
Wygląda na to, że jego ćwiczenia kręgosłupa naprawdę się starają.
„W przeszłości mój kręgosłup szyjny był w złym stanie, więc każdej nocy czułem się niekomfortowo, ale po kilku dniach działało całkiem dobrze”, powiedział jeden z fanów lokalne media.
„Teraz mój stan gardła jest lepszy, a niewygodne objawy całkowicie zniknęły. Wykonuję to ćwiczenie już od dwóch lat”.
Nie jest jasne, jak to urządzenie działa na kręgosłupie – a eksperci twierdzą, że jest to jedna sztuczka, której zdecydowanie nie powinieneś próbować w domu.
„Ludzie desperacko desperacko snu, ale nie warto ryzykować paraliżu lub udaru” – powiedziała Certified Sleep Science Rosie Osmun Amerisleep.com.
„Zawieszanie dowolnej części ciała, nie mówiąc już o szyi, jest biomechanicznie niebezpieczne. Istnieją bezpieczne, wspierane przez badania alternatywy, które faktycznie działają”.
Zrobione źle, ten trend może spowodować uszkodzenie nerwów, uszkodzenie kręgosłupa, a nawet śmierć z powodu ograniczonego przepływu krwi do mózgu.
Był już co najmniej jeden zgłoszony incydent, w którym mężczyzna zmarł po błędnym zapętlaniu paska wokół szyi zamiast podbródka.
Pomijając błąd ludzki, w parku publicznym masz również elementy do walki.
„Trakcja medyczna wykorzystuje precyzyjne gramy siły; huśtanie pasków parkowych jest zasadniczo niekontrolowanym eksperymentem fizycznym na rdzeniu kręgowym”-powiedziała fizjoterapeuta dr Jennifer Miller, która jest powiązana z Amerisleep.
Według Osmuna jedynym powodem, dla którego hacki śpiące zyskują przyczepność, jest to, że „są dramatyczne, uderzające wizualnie i fałszywie obiecują szybkie naprawy przewlekłych problemów”.
Jeśli szukasz kojącej, kołysania, abyś poczuł się jak dziecko przed snem – weź hamak.
W przeciwnym razie możesz być na zawsze snu.
„Sen jest niezbędny na całe życie, ale także bezpieczeństwo” – powiedział Osmun.
„Rozwiązaniem jest pasy, ale w równowadze: prawdziwe strategie oparte na nauce, a nie spektakl”.
