Marie Kondo wywołała radość – Ale ta nowa metoda może po prostu wywołać odruch kneble.
Zadławiony-ale dziwnie uwalnianie- Metoda odrzucania przejmuje Media społecznościowe, a ludzie przysięgają, że to S – T. Dosłownie.
Nazwane „Reguła kupy ”, dokładnie tak to brzmi.
„Zasada kupy jest prosta: podczas odrzucania, zadaj sobie pytanie:„ Jeśli coś było pokryte kupą, czy nadal to zatrzymałbym? ”. Amanda Johnson, twórczyni treści, która usunęła i spłukała jej bałagan za pomocą tej techniki, powiedział Washington Post.
„To zabawny, bezsensowny sposób na podjęcie decyzji Co naprawdę dodaje wartości do twojego życia ”.
Podczas gdy Kondo zapytał, jakie iskry szczęście, ta zasada pyta, czego nie dotknąłbyś z 10-metrowym pooper-scooperem-i szybko przyciąga się wśród przewlekle przytłoczonego tłumu i ADHD.
Johnson przetestował tę metodę w swoim własnym domu i natychmiast oczyszczona „odzież, której nie nosiłem przez ponad sześć miesięcy, gry planszowe i łamigłówki, w których nigdy nie graliśmy lub te, które brakowały, oraz dekoracyjne przedmioty, które trzymałem„ na wszelki wypadek ”.
„Ta metoda jest idealna dla każdego, kto czuje się przytłoczony bałaganem lub zmaga się z zmęczeniem decyzji” – powiedziała.
Bałagan to nie tylko odleżyny – To melter.
Dr Faith Coleman, dziennikarz medyczny, Ostrzeżnie na Studyfinds.com Że „Kiedy bałagan wygrywa, zdrowie psychiczne przegrywa”. Łączy niechlujne przestrzenie z upośledzoną pamięcią, słabymi nawykami żywieniowymi, zmęczeniem decyzyjnym, a nawet problemami związanymi z relacjami.
I z 40% właścicieli domów boi się nawet zmierzyć Ich bałagan, nic dziwnego, że zasada kupy stała się świętym Graalem dla wyczerpanych organizacji.
„Może to być przydatna strategia, gdy dana osoba ma wielokrotność obiektu” – powiedziała Washington Post Diane N. Quintana, profesjonalny organizator współpracujący z klientami ADHD. „Może pomóc im szybko wybrać swój ulubiony jeden lub dwa”.
Quintana zauważył również, że metoda działa dobrze dla myślicieli wizualnych: „Wiele osób zakwestionowanych przez ADHD uważa, że jeśli nie mogą czegoś zobaczyć, nie wiedzą, gdzie to jest – poza zasięgiem wzroku, poza zasięgiem głowy”.
I choć jest to trochę chuny w żołądku, to też jest Zaskakująco wyjaśnianie.
„Choć nieco obrzydliwe jest myślenie”, Ann Lightfoot, współautor „Znowu kochaj swój dom– powiedział także wyprzedażowi, „zasada kupy jest również bardzo jasna na temat tego, co chcesz zrobić, aby coś zachować”.
Psychiatra Jeff Ditzell powiedział publikacji, że „zabawna” gra mentalna może faktycznie pomóc mózgom ADHD pozostać zmotywowanym.
„Ten sposób na osiągnięcie celów procesu na co dzień staje się dość satysfakcjonujący i satysfakcjonujący”.
Nawet elementy sentymentalne otrzymują test wąchania. Johnson trzymał Chiny swojej prababki, ponieważ „zostało to przekazane, naprawdę mi się podoba i używam go”. Tak, minęło test kupy – w porządku Chiny i wszystko.
To brudna sztuczka, ale Wyniki są piskliwe czyste.
Badania pokazują zaśmiecone przestrzenie skupienie zbiorników, wydajność i zajmują 5% gpienek za utracone śmieci – równowartość spłukiwania 5% dochodów w toalecie.
A jeśli twój garaż wygląda jak strefa katastrofy (jak przyznaje 37% właścicieli domów), może być czas zadać sobie pytanie: „Gdyby było to pokryte bzdurą, czy nadal go zatrzymałbym?”
Jeśli nie – chwyć, niszcz i ciesz się słodkim zapachem wolności.
