Jak mówi przysłowie, zawsze słuchajcie jelit.
Ekspert podzielił się, w jaki sposób hormony osoby mogą pomóc im ustalić, czy są z Właściwy romantyczny partner czy nie.
Jeśli często czujesz się zmęczony po odpoczynku w nocy lub żyjesz w stałym stanie niepokoju, szczególnie wokół osoby, z którą się spotykasz – szanse na to, że poziom kortyzolu jest przez dach, według Mike’a Kocsisa, eksperta ds. Zdrowia hormonu z równowagi moich hormonów.
Powinieneś czuć się pocieszony i bezpieczny wokół swojej znaczącej innej osoby, a jeśli czujesz się wręcz przeciwnie – to twoje ciało mówi ci, że coś jest wyłączone.
„Kortyzol jest głównym hormonem stresu, wzruszając, gdy jesteś pod stresem emocjonalnym lub fizycznym i jest zaprojektowany, aby pomóc ci pozostać czujnym i szybko reagować w obliczu niebezpieczeństwa”, powiedział Lustro.
„Ale w trudnym związku-jak ten, który wydaje się niebezpieczny, nieprzewidywalny lub nadmiernie wymagający-twoje ciało może interpretować codzienne interakcje jako zagrożenia, co prowadzi do ciągłego bycia w łagodnym trybie walki lub lotu”.
Podczas gdy wszyscy uwielbiają emocje związane z randką z kimś nowym – według eksperta, nieustannie goniące ten pośpiech dopaminy w trakcie związku nie jest zdrowy.
„Dopamina jest neurochemiczną lub przyjemnością i nagrodą, która często jest mylona z pasją, ale staje się niewiarygodna i może wzbogacić i zawieść, po klasycznym cyklu uzależnień”, powiedział The Outlet.
Jeśli jesteś bardziej zrzędliwy lub smutny niż zwykle, poziomy serotoniny są najprawdopodobniej wyłączone – i możesz za to podziękować.
„Serotonina nadzoruje nastrój, sen, równowagę emocjonalną, a nawet pamięć” – powiedział Kocsis w wywiadzie.
„Pomaga ci poczuć się stałym, spokojnym i zadowolonym, więc poziomy są wysokie w szczęśliwych i zdrowych związkach – ale jeśli związek jest emocjonalnie opodatkowany, niepewny i źródło ciągłego konfliktu, poziomy spadają, co prowadzi do drażliwości, niestabilności emocjonalnej i objawów depresji”.
A jeśli seks nagle zacznie czuć się jak obowiązek: „… może to być twoje hormony, które mówią ci, że coś jest nie tak”, zauważył ekspert.
Oprócz zaufania, co mówi ci twoje ciało, są inne Znaki znaki, które mogą wskazywać na twój związek, mogą być na Fritz.
Poczucie emocjonalnego oderwania od partnera może czasem być sytuacyjne, ale może również oznaczać coś głębszego, czego nie należy ignorować.
Niechęć to kolejny znak, że możesz mieć jedną stopę poza swoim związkiem.
„Niechęć nie odchodzi tylko samodzielnie. Pierwotną przyczyną należy rozwiązać i otwarcie komunikować się, aby sprawdzić, czy jest to coś, co możesz wybaczyć, nie tłumij swoich uczuć”, ekspert ds. Zachowań ludzkich i była pielęgniarka psychologiczna, Jessen James, podzielili się z Daily Mail.
Jeśli argumenty z Twoją znaczącą inną nigdy nie zostaną rozwiązane – może to być również wskazówka, że nadszedł czas, aby ponownie rozważyć związek.
„Jeśli nadal wpadniesz w tę samą pułapkę i czujesz, że jesteś na kole chomsterku po próbie rozwiązania swoich różnic, zadaj sobie pytanie, czy związek służy wam obu, a jeśli nie, być może nadszedł czas, aby pójść polubownie” – wyjaśnił James.
