Poznaj lekarza, który ma przeczucie, że wszystko. Jest to kalamba, do której gastroenterolog dr Pal (Palaniappan) Manickam jest dobrze przyzwyczajony. Co ciekawe, jest on także komikiem stand -up i być może dlatego dla niego kalambury są tak samo ważne jak probiotyki. Lubi nazywać swój gatunek komediowy (komedia medyczna), a jego repertuar obejmuje wszystko, od fermentowanej żywności i planów diety po menopauzę, zdrowie jelit i tłustą wątrobę. Goście gościnni, tacy jak Badrinath Cricketer i renomowani lekarze, również przedstawiają w swoich rolkach w celu omówienia aktualnych tematów.
Pochodząca z Madurai, a teraz przebywając między Sacramento (Kalifornia) i Chennai, lekarz konsultuje się, a także staje w Stanach Zjednoczonych i Chennai. Zrobił kilka programów w Malezji i Singapurze, a nadchodzące akty zaplanowano w Seattle, Minneapolis i Chicago w maju i w Bombaju w lipcu.
„Lubię być na scenie i rozmawiać z ludźmi” – mówi dr Pal, który jest w Chennai podczas szybkiej wizyty. „Moja żona i synowie (w wieku trzech i pięciu lat) przeprowadzili się w zeszłym roku do Indii, ponieważ moja żona chciała wychowywać nasze dzieci w Chennai; jest stąd. Chcieliśmy też, aby spędzili czas z dziadkami – ta więź jest ważna”, mówi.
Dr Pal na pokazie stand -up
W ciągu następnych sześciu miesięcy dr Pal planuje założyć klinikę zdrowia jelit w Chennai. „Ćwiczymy coś, co nazywa się gastroenterologią profilaktyczną”, mówi, dodając, że koncentruje się na zrównoważonych zmianach stylu życia i ma na celu odwrócenie chorób przewlekłych. Dr Pal, wierzący w przerywany post, mówi, że zaczął to robić, gdy miał strach zdrowia w 2015 roku.
„Pracowałem jako gastroenterolog w pełnym wymiarze godzin w 2015 r. W Kalifornii. Podczas badania pacjenta zacząłem karzeczania i ból w klatce piersiowej. Siedziałem na łóżku lekarskim, myśląc, co zrobiłem źle? Byłem 100 kilogramów. Ale kiedy przeprowadziłem się do USA, miałem 60 kilogramów. Więc zacząłem robić wszystko, od paleo i diety keto po Yogę i osobistego treningu. Znajdowałem się na temat przerywanego postu.
Dzięki Medcom dr Pal wykorzystuje swoją wiedzę medyczną, aby edukować większą grupę ludzi za pośrednictwem mediów społecznościowych. Ma 1,6 miliona obserwujących na Instagramie. I podobnie jak wszechświat Marvela, jest wszechświat dr Pal z zestawem postaci. Jest Saravana Kumar, jego żona Tirupurasundari i pacjent o imieniu Aarogyasamy, poważny Subramani, który słucha wszystkiego, co Doktor mówi, Kapil Sharma, Marc Anthony, Abhijit Chakraborty … „Wtedy dodać Masali, sprawiłem, że Aarogyasamy, Tirupurasundari’s Ex-Boyfriend.
Podczas pandemii jego pierwszy film o świadomości Covid-19 stał się popularny. Otrzymał pięć milionów wyświetleń. Kolejne przesłane przez niego wideo otrzymało zawstydzająco małą liczbę wyświetleń. „Więc myślałem, że jestem jednorazowym cudem”, śmieje się. Następnie w styczniu 2021 r. Przesłał wideo o szczepionkach covid i znów stało się to wirusowe. Po czym dostał także telefon od Bldg 18, klubu komediowego w San Francisco Bay Area; Powiedzieli, że jego treść jest trafna, a dostawa bardzo naturalna. Uświadomiłem sobie, że komedia to poważna sprawa. Zrobiłem więc kurs w Punch Line Comedy Club w Sacramento, o tym, jak napisać zestaw. Jeśli dostarczę coś i ludzie się śmieją, to daje mi to wysokość ” – mówi. Pomimo napiętego harmonogramu medycznego dr Pal co tydzień wyrzuca trzy bębny.„ Nie jestem związany z wynikami szpuli. Dopóki podam dobre informacje, nic mi nie jest ” – mówi.
Dodaje, że nastąpił nagły wzrost zainteresowania zdrowiem jelit. Ale istnieje błędne przekonanie, że jelita oznacza żołądek; to nie jest. „Gute to twoje jelito i okrężnica” – wyjaśnia. Dr Pal mówi, że podczas gdy istnieją bez recepty rozwiązania prebiotyczne i probiotyczne, jak mówi dr Pal, najlepszym domowym probiotykiem jest Raita. Dodaj do niego pomidory wraz z ogórkiem, przyprawami i gotowaną chaną lub rajmą, a dostaniesz wszystkie złożone węglowodany. „Istnieje 100 bilionów bakterii jelit. Uświadomiliśmy sobie, że każda choroba jest powiązana z konkretną grupą bakterii. Suplement probiotyczny jako tabletka właśnie strzela w ciemności. Nawet jeśli wiesz, że istnieje grupa bakterii, które nie mogą być dobre w oparciu o próbkę stolca, może nie wiedzieć, czy to jest bakterie, które powodują problem problemu.
Sugeruje zasadę 30-3-1, aby zwiększyć zdrowie jelit. „Trzydzieści gramów białka na śniadanie (na przykład trzy całe jaja i trzy białka jaj), trzy sfermentowane potrawy w ciągu jednego dnia (może idli rano, twaróg po południu i Dhokla, Kanji na obiad) i godzinę aktywności fizycznej”, dodając, „Najważniejsze ludzie powinni przestać szukać szybkiego rozwiązania. Nie ma szybkiego rozwiązania. Złe zdrowie jelit jest bezpośrednio proporcjonalne, że masz do wyrażenia. Na przykład.
Opublikowany – 08 maja 2025 11:09
