John Cena otwiera się na temat diagnozy raka skóry w przeszłości, aby zwrócić uwagę na znaczenie noszenia kremu przeciwsłonecznego.
Aktor i WWE Star powiedział Ludzie Dorastał w Massachusetts w latach 70. i 80. XX wieku i „nigdy” nie nosił kremu przeciwsłonecznego.
„Byłem uparty. Nie chciałem mieć rutyny, a także myślałem, że problem nigdy mnie nie dotrze. I to jedna z tych rzeczy, w których miałem mnóstwo ekspozycji przy minimalnej ochronie i to mnie dogoni”, powiedziała Cena, która kończy 48 kwietnia.
Rutynowe kontrole w biurze dermatologa zmusiło Cena do ponownego przemyślenia jego luźnego podejścia do kremu przeciwsłonecznego.
„Dopiero gdy poszedłem do dermatologa, dostałem kontrolę skóry i usunęłem rakowe miejsce z mojego prawego PEC” – powiedział ludziom.
. 16-krotny mistrz świata WWEktóry jest teraz twarzą nowej kampanii neutrogeny dla ultra czystej mineralnej twarzy płynnego filmu przeciwsłonecznego SPF 70, powiedział, że ma „bardzo szczęśliwy”, że ma dobrego dermatologa, który pomógł mu przetworzyć strach wokół diagnozy.
„Człowieku, ta rozmowa telefoniczna nie jest tym, co chcesz uzyskać, ponieważ jest nieprzewidywalna i nie wiesz, jak źle będzie” – powiedziała Cena.
Chociaż to pierwsze rakowe miejsce na klatce piersiowej Ceny zostało usunięte, w jego przyszłości będzie inny.
„Rok później wróciłem i miałem kolejne miejsce w pobliżu prawego ramienia. Pojawia się jak biała kropka z boku mojej klatki piersiowej i na ramieniu”, powiedział, dodając: „Jeśli obejrzysz WWE, będziesz mógł je zobaczyć”.
Zdiagnozowanie raka skóry był szokiem dla Ceny, która powiedziała, że „umysł zawsze przechodzi do najgorszego scenariusza”.
Ale diagnozy pokazały mu również, jak ważne było ochronę jego skóry przed promieniami słonecznymi. Cena powiedział, że jego postawa co do kremu przeciwsłonecznego szybko przeszła od „zaniedbania” do „masowej ochrony”.
Teraz Cena z dumą praktykuje samoopiekę codziennie, która obejmuje stosowanie codziennego kremu przeciwsłonecznego, który oferuje wysoką liczbę SPF.
„Jestem w świetnej przestrzeni w moim życiu, w którym jest to dla mnie ważne. I jestem bardzo wdzięczny, że mogę uniknąć tych dwóch pocisków, ale noszę je jako przypomnienie:„ Hej stary, musisz poświęcić dodatkowe kilka sekund, aby chronić się każdego dnia ” – powiedział.
Dodał, że nakładanie kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem powinno stać się regularnym codziennym nawykiem, jak mycie zębów.
„Jeśli tam jesteś i myjesz zęby, w młodym wieku dowiedziałeś się, że chodzenie do dentysty, gdy zęby są w złym stanie, jest złe, ponieważ jest bolesne. To samo wydarzy się, jeśli nie zajmiesz się skórą, i jest to w rzeczywistości łatwiejsze niż mycie zębów.
„Ponieważ nie powinieneś ćwiczyć, aby po prostu wyglądać piękniej” – powiedział. „To coś, co powinieneś ćwiczyć, aby pozwolić ci być tym, kim jesteś przez dłuższy czas”.
